Så slipper du torr hud under vintern
Vinterluften gör att många behöver ta hand om huden lite extra. Med rätt dusch- och hudkrämer slipper du besvär orsakade av torr hud, som att huden känns lättirriterad och kliar.
En torr hud har inte tillräckligt av de fuktighetsbevarande ämnen som brukar finnas i huden naturligt. Den skyddande fetthinnan kan också ha tunnats ut så att fukt lättare dunstar bort. Ofta blir problemen värre på vintern när luften är torrare både inom- och utomhus. Kanske känner du igen att huden stramar, särskilt efter ett bad? Eller att den känns fnasig, röd eller oelastisk över lag? Det är tecken på en fuktfattig hud. Om du duschar och badar mindre minskar problemen. Ett annat tips är att klappa dig torr med handduken i stället för att gnugga. I övrigt går det att slippa besvären med rätt duschprodukter och en mjukgörande och återfuktande hudkräm som används regelbundet. Mjukgörande kräm som innehåller fuktbindande ämnen som karbamid är bra mot torr hud och klåda. Hudkrämer med glycerin svider inte och passar bra för barn.
4 fakta om huden
-
1Med en yta på nästan två kvadratmeter är huden kroppens största organ.
-
2Huden skyddar mot bland annat bakterier och virus, förhindrar att man förlorar för mycket vätska och bildar D-vitamin med solens hjälp.
-
3Huden består av tre lager: över-, läder- och underhud. Överhuden är den synliga delen som ofta är tjock på de delar av kroppen där huden slits mycket, som på fotsulan. Tunnast är huden på ögonlocken. Problem med torr hud kan man få i princip var som helst på kroppen.
-
4
När vi är stressade frigörs ämnen, bland annat stresshormonet kortisol, som påverkar huden negativt. Stress kan förvärra hudproblem som akne, psoriasis och eksem.
Ett urval av produkter vid torr hud
Taggar: hudvård , torr hud , vinter
