Träning & motion

Motion har positiva effekter på både hälsa och humör - vi mår bättre när vi rör på oss helt enkelt. Och fysisk aktivitet behöver inte handla att springa långa lopp eller lyfta tunga vikter, man kan börja med att ta trapporna i stället för hissen eller att gå av bussen en hållplats tidigare. Vi hjälper dig med tips och råd oavsett om du vill komma igång med din träning eller om du redan är aktiv. Vi har flera produkter från Mabs, Springyard och Swereco.