Här hittar du kosttillskott både för äldre män samt till dig som är ung man, som täcker det dagliga och generella behovet.

Viktiga vitaminer och mineraler för män

Vilka tillskott är bra samt vilka vitaminer och mineraler är viktiga för män? Först och främst så går det mesta att få i sig via maten. Men vet du med dig att du inte får i dig tillräckligt kan ett allsidigt kosttillskott vara aktuellt. Till skillnad från kvinnor som har ett större behov och intag av järn så behöver inte män det. Kosttillskott ämnade för män innehåller ofta lite högre mängd zink och en annan viktig vitamin som vanligtvis finns med är vitamin D.

Zink

Zink är en livsnödvändig mineral och viktig för kroppen på grund av flera anledningar som att det bland annat bidrar till immunsystemets normala funktion och till normal benstomme. Men det är också viktigt då det bidrar till normal fertilitet och reproduktion. Zink bidrar även till att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet.

D-vitamin

Under vinterhalvåret är det särskilt viktigt med D-vitamin. Vitamin D är ett näringsämne som bidrar bland annat till immunsystemets normala funktion och till att bibehålla en normal benstomme. D-vitamin är inte bara viktigt för män utan minst lika viktigt för barn och kvinnor. Kom ihåg att kosttillskott inte ersätter en allsidig kost men kan vara bra under vissa perioder i livet.

Hos Apotek Hjärtat hittar du flera kosttillskott för manskroppen. Multivitaminer och multimineraler i form av kapslar och tabletter som är lätta att svälja. Välj bland flera kända varumärken som MittVal, Alpha Plus och vår egna serie Hjärtats. Handla direkt online eller i butik där du kan fråga vår kunniga personal på plats om du behöver råd och vilket kosttillskott du ska välja.

Köp kosttillskott för män hos oss på Apotek Hjärtat.