Yoga & mindfulness

Yoga är en träningsform som tar hänsyn till både kropp och själ. Pratar man om yoga så pratar man ofta om mindfulness och välbefinnande. Hos oss hittar du allt du kan tänkas behöva för ett härligt yogapass, vare sig du gör det i studio eller hemma.

Mindfulness blir allt mer populärt i vår snabbrörliga livsstil. Det handlar om att stanna upp och vara i nuet, att reflektera och reda ut saker som påverkar hälsan. Mindfulness kan ha positiv inverkan på stress och sömn, genom att man blir medveten om sina tankar och tillåter sig att slappna av.

I vårt sortiment finns produkter som man kan använda om man vill ägna sig åt mindfulness. Välj bland produkter som eteriska oljor som sprider doft i rummet eller en kopp örtte.