Några av de ämnen som behövs för att kroppen ska må bra är vitaminer och mineraler. Dessa är en del av kroppens byggstenar som behövs för att man ska undvika bristsjukdomar av olika slag. De allra flesta får sig det kroppen behöver genom att äta vanlig mat. Kosttillskott, som är vitaminer och mineraler i koncentrerad form, är ett mycket snabbt och enkelt alternativ för den som behöver komplettera sin dagliga kost eller förse kroppen med ett ämne som man har brist på. Det finns en hel uppsjö av kosttillskott online från olika tillverkare och att välja rätt är inte alltid det enklaste jobbet. Känner man sig osäker bör man alltid höra sig för hos sitt Apotek Hjärtat apotek för rådgivning och rekommendationer av professionell och utbildad personal.

Köp kosttillskott och vitaminer online

På Apotek Hjärtats hemsida finner du flera olika slags kosttillskott och vitaminer. Vissa är särskilt anpassade för barn, kvinnor och män eller efter ålder. Vi har samlat bra produkter för den som behöver hjälpa kroppen lite på traven. Här finner du allt från A-E vitaminer, mineraler, multivitamin eller MittVal-serien som är mycket uppskattad. Tillskotten kan komma i olika former som tabletter, brustabletter, vätska eller kapslar. Vissa ska sväljas tillsammans med vätska och andra fungerar som tuggtabletter.

Viktigt för vissa med vitaminer och mineraler

Svenska folket äter allt mer vitamintabletter och konsumtionen fortsätter att öka stadigt. Väljer man att ta något kosttillskott är det viktigt att förstå vad som kommer att hända i kroppen och hur man påverkas av att äta för mycket eller för lite. Alla människor har olika behov och av den anledningen är det bra att ha koll på vad den egna kroppen behöver. De allra flesta har inget behov av extra tillskott. De som inte äter alla livsmedel eller har någon sjukdom som gör att behovet ökar kan däremot behöva det. Barn under 2 år behöver tillskott av D-vitamin. Vissa barn behöver ta det längre upp i åldern än så. Kvinnor som kan tänkas bli gravida rekommenderas äta tillskott av folsyra, veganer D-vitamin och B12, och äldre som inte regelbundet är utomhus rekommenderas ta D-vitamintillskott. Du hittar ett mycket brett och bra utbud i form av kosttillskott vid träning och alla typer av mineraler eller multivitaminer på ditt närmaste Apotek Hjärtat. Fråga oss gärna om råd för att välja rätt bland vitaminer och mineraler och andra kosttillskott.