Olika typer av bars

Det finns en mängd bars att välja mellan, i olika smaker och med olika ingredienser. Vissa bars är extra rika på protein, medan andra innehåller större andel frukt och nötter för att ge snabbare energi. I sortimentet hittar du även måltidsersättniningsbars, vilka är skapade för att komplettera en lågkalorikost. Här nedan går vi igenom de olika typerna av bars, så att du kan välja den produkt som passar dig bäst.

Proteinbars

Proteinbars är produkter tillverkade med hög grad protein. De passar att äta för att få extra energi under dagen, inför ett träningspass eller som återhämtning efter att du tränat. Många av dessa bars är tillverkade utan tillsatt socker, med naturliga sockerarter och sötningsmedel. Du hittar även veganska proteinbars och de utan både palmolja och gluten. Vissa bars i sortimentet är svensktillverkade och bland dessa finns de som är gjorda på högkvalitativt protein från vassle. En del produkter innehåller även svensk rapsolja och är sötade med ekologisk honung. 

Energibars

Energibars är ofta fullpackade med frukt, bär och nötter för snabb energi, både före träning och under dagen. De är vanligtvis fiberrika, utan tillsatt socker och vissa saknar till och med sötningsmedel. Istället kommer sötman från naturliga källor, som 100 % frukt. Bland utbudet av denna typ av bar finns även de som innehåller en hög andel nyttiga fetter och som är skapade som exempelvis en kaka eller paj – perfekt när du är sugen på något sött.

Måltidsersättningsbars

Bars som måltidsersättning innehåller längre antal kalorier och är tillverkade utan tillsatt socker. Vissa av dessa bars är utvecklade för att ersätta en eller två måltider under dagen. Måltidsersättningsbars innehåller ofta mycket protein, fibrer och alla viktiga vitaminer och mineraler som kroppen behöver. Du kan välja måltidsersättningsbars som består av en blandning av växtbaserat sojaprotein och mjölkprotein. Det är dock alltid viktigt att läsa bruksanvisningarna innan du använder dig av denna typ av produkt.