Därför hostar du
Vid förkylning övergår ofta torrhosta till slemhosta. Kroppen börjar producera slem som en reaktion på att luftvägarna är irriterade och inflammerade. För många kan hostan fortsätta även efter att du blivit frisk från en förkylning. Hosta är inte farligt i sig men kan vara ett symtom på andra sjukdomar och tillstånd som behöver behandlas eller åtgärdas. När barn får hosta beror det oftast på en förkylning. Ibland kan det finnas andra orsaker som krupp eller RS-virus som ligger bakom. Vid långvarig hosta kan hostdämpande medicin ge lindring.
Lindra hosta och inflammerade luftvägar
Hosta kan ofta lindras med såväl varm som kall dryck. Drycken kan kännas len i halsen och göra slemmet tunnare och lättare att hosta bort. Det är inte ovanligt att hostan förvärras nattetid när vi ligger ned och slem samlas i luftvägarna. Höj gärna huvudändan på sängen. Luftvägarna kan även överlag bli mer torra då vi har en tendens att andas mer via munnen. Rökning kan kan även ge upphov till irriterande torrhosta och bör undvikas om det är möjligt. Även passiv rökning kan innebära att man får problem med hosta.
Receptfria läkemedel och produkter mot hosta
Vid förkylning med slemhosta är det viktigt att hosta upp slemmet för att rensa luftrören. Slemlösande hostmediciner finns för vuxna och barn över ett år och gör det lättare att hosta upp det sega slemmet. Om du har besvärlig rethosta kan hostdämpande medicin lindra den retande hosta. Det finns även sugtabletter och spray som skyddar halsen mot irritation genom att bilda en skyddande barriär över slemhinnorna i mun och svalg.
Lästips! Hosta - symtom och lindring
