Skip to main content
Man står i badrummet och torkar sitt ansikte med en handduk.

Guide till kroppsvård för män – allt du behöver veta för optimal hudvård

Publicerad 2024-06-19
Senast uppdaterad 2024-08-28

Väldoftande, snabbverkande och effektiv – en komplett kroppsvårdsrutin för män behöver inte vara komplicerad. Här är några tips och råd som hjälper dig att känna dig och se fräschare ut.

Kroppsvård för män

När det kommer till kroppsvård vill många av oss killar gärna ha snabba och enkla lösningar. Det är dock inte svårt att hålla huden mjuk, återfuktad och väldoftande med minimal ansträngning. En handfull noggrant utvalda produkter kan räcka långt för en långvarig fräsch känsla. Ett bra tips är att använda multifunktionella produkter som både rengör och återfuktar samtidigt, vilket sparar tid och förenklar din rutin.

Så skapar du en komplett kroppsvårdsrutin

Ren och mjuk med duschgel. En skön dusch blir ännu skönare med en duschgel som både rengör, återfuktar och bjuder på en god doft. Satsa på en variant som ger effektiv fukt och samtidigt lämnar en behaglig doft. Har du en favoritparfym finns det en god chans att den även finns som duschgel. Kombinera gärna de två för en väldoft som håller hela dagen. Här på apotekhjärtat.se hittar du många alternativ. Till exempel Carl&Son Shower Gel som är en uppfräschande och återfuktande duschgel med doft av cederträ och musk. Raw Naturals Pale Ale Shower Gel är en mild duschgel med mjukgörande och lugnande humle som passar perfekt för känslig hud.  

Återfuktad utan kladd med bodylotion. En återfuktande bodylotion gör att din hud håller sig mjuk längre. Lider du av kliande och torr hud kan en bodylotion göra stor skillnad! Välj gärna en lite tunnare variant som snabbt går in i huden. Oparfymerad eller parfymerad är en smaksak, det tidigare doftkonkurrerar mindre med din parfym medan det senare kan tillföra huden ytterligare en förhöjd känsla genom en härlig doft. ACO Body Lotion Moist oparfymerad är en intensivt återfuktande hudlotion som gör huden mjuk utan att kladda.

Garanterat svettfri. En deodorant som är antiperspirant håller svett och ovälkomna lukter på avstånd. Applicera den på hud som är torr och ren för bästa effekt. Också här kan du välja mellan både oparfymerade och parfymerade varianter, tänk på att det senare ger en liten fräschare känsla tack vare de väl utvalda doftnoterna. Om du behöver starkare skydd finns Lumene Men Protecting 24H Anti-Perspirant Roll-On, en extra effektiv antiperspirant som motverkar kraftig svett och svettlukt.

Dofta gott – överallt. För dig som sportar mycket eller kanske har en lite kraftigare perspiration är en intimdeo en bra investering, eftersom den snabbt och effektivt ger en fräschare känsla och doft. DeoDoc Deospray Intim Man är en intimdeo är framtagen av läkare, används i ljumskarna efter behov.