Så lindrar du åksjuka – tips för att må bättre på resan
Publicerad 2024-08-19
Senast uppdaterad 2024-09-18
Många mår dåligt av att åka bil, tåg eller båt. Små barn har lättare för att bli åksjuka än vuxna. Det brukar börja med att man gäspar, blir trött och blek. Sedan kommer illamåendet.
Detta beror åksjuka på
Hjärnan kan ha svårt att hantera situationer där den inre upplevelsen inte stämmer överens med den yttre, som när du sitter still och läser en bok på bussen medan det gungar. När ögonen och balansorganet i örat registrerar olika signaler kan det leda till illamående och ibland kräkningar. Barn mellan 2 och 10 år är särskilt känsliga för åksjuka och drabbas lättare än vuxna.
Vad hjälper mot åksjuka?
För vuxna och barn över 3 års ålder finns Sea-Band, ett armband som trycker på en viss akupressurpunkt på handleden.
Det finns receptfria läkemedel mot åksjuka. De innehåller antihistaminer som motverkar illamående och kräkning.
Calma är ett tuggummi som du tuggar i minst 10 minuter. Börja helst tugga 15-30 minuter före resans start, men det går också att ta tuggummit när du redan börjat må illa. Calma kan användas av vuxna och barn från 12 år, men inte av gravida.
Postafen är en tablett som verkar i cirka 12 timmar. Ta tabletten en timme innan resan börjar för att den ska hinna ge effekt. Tänk på att du kan bli dåsig och få försämrad reaktionsförmåga av Postafen. Det kan användas av vuxna och barn från 6 års ålder. Gravida ska rådgöra med läkare innan användning.
Artikeln är granskad av Farmaci & Kvalitet på Apotek Hjärtat
Vill du veta mer?
Fråga gärna oss om åksjuka och hur det kan behandlas. Du kan också ringa på 0771-405 405. Detaljerad information om läkemedel hittar du alltid på bipacksedeln eller på fass.se
Läkemedel mot åksjuka på recept
Om du inte får tillräcklig effekt av de receptfria läkemedlen finns också alternativ som skrivs ut på recept.
När ska du söka sjukvård?
Om du inte blivit hjälpt av receptfria läkemedel och råd.
Om barn under 6 år behöver behandling mot åksjuka.