Taggar: resa

Åksjuk när hjärnan tolkar fel

Många mår dåligt av att åka bil, tåg eller båt. Små barn har lättare för att bli åksjuka än vuxna. Det brukar börja med att man gäspar, blir trött och blek. Sedan kommer illamåendet.


Hjärnan har svårt att tolka informationen att det gungar samtidigt som du till exempel sitter still och läser en bok på bussen. Det är när den yttre och inre upplevelsen inte stämmer överens som vi reagerar. Ögonen registrerar en sak och balansorganet i örat en annan. Det resulterar i att vi mår illa och till slut kräks. Barn mellan 2 och 10 år har lättare för att bli åksjuka, de är mer känsliga än vuxna.

Vad hjälper mot åksjuka?

För vuxna och barn över 3 års ålder finns Sea-Band, ett armband som trycker på en viss akupressurpunkt på handleden.

Det finns receptfria läkemedel mot åksjuka. De innehåller antihistaminer som motverkar illamående och kräkning.

Calma är ett tuggummi som du tuggar i minst 10 minuter. Börja helst tugga 15-30 minuter före resans start, men det går också att ta tuggummit när du redan börjat må illa. Calma kan användas av vuxna och barn från 12 år, men inte av gravida.

Postafen är en tablett som verkar i cirka 12 timmar. Ta tabletten en timme innan resan börjar för att den ska hinna ge effekt. Tänk på att du kan bli dåsig och få försämrad reaktionsförmåga av Postafen. Det kan användas av vuxna och barn från 6 års ålder. Gravida ska rådgöra med läkare innan användning.

 

Några råd på vägen

  • Försök att vara utvilad inför resan.
  • Ät en lätt måltid innan du reser. Undvik tung, svårsmält och fet mat.
  • Se till att få mycket frisk luft.
  • Undvik tobaksrök och andra obehagliga dofter.
  • Klä dig i lediga plagg som inte sitter åt.
  • Sitt gärna långt fram och i samma riktning som du färdas.
  • Fäst blicken på vägen eller horisonten. Att läsa eller spela dataspel under resan gör illamåendet värre.
  • Om du åker båt ska du sitta mitt i båten där det gungar minst. Det bästa är att vara utomhus om det är möjligt.
  • Illamåendet kan minska om du ligger ner och blundar. Det blir oftast bättre om du somnar eftersom balansorganen är mindre känsliga när man sover.

 

Vill du veta mer?

Fråga gärna oss om åksjuka och hur det kan behandlas. Du kan också ringa på 0771-405 405. Detaljerad information om läkemedel hittar du alltid på bipacksedeln eller på fass.se


Läkemedel mot åksjuka på recept

Om du inte får tillräcklig effekt av de receptfria läkemedlen finns också alternativ som skrivs ut på recept.

När ska du söka sjukvård?

  • Om du inte blivit hjälpt av receptfria läkemedel och råd.
  • Om barn under 6 år behöver behandling mot åksjuka. 
Träffa läkare online

Om ditt barn återkommande besväras av åksjuka är du välkommen att konsultera vår partner Min Doktor.


Taggar: resa

Rekommenderade artiklar

Apotek med tillstånd av Läkemedelsverket
Kontrollera att webbplatsen är laglig
Kontrollera att webbplatsen är laglig

© 2023 Apotek Hjärtat AB. Vi använder cookies. Läs mer om användning av cookies.