Migrän är en huvudvärksform som brukar kännas pulserande, dunkande och skärande. Många blir illamående, ljus- och ljudkänsliga och kräks i samband med en migränattack. Värken sitter ofta på ena sidan av huvudet och kommer i attacker som kan pågå mellan 4 timmar och 3 dygn.

Migrän är en global sjukdom vars orsak ännu är okänd. Migrän är vanligare bland kvinnor än bland män och sjukdomen delvis är ärftlig.. Symptomen på att ett migränanfall håller på att bryta ut varierar från person till person. En del människor känner av ögonflimmer eller domningar innan själva värken kommer, så kallad aura. Det är vanligt att aurafasen varar i en halvtimme till en timme innan huvudvärken tar vid. Men auran kan också komma samtidigt som huvudvärken. . Migränvärken känns ofta värre när du rör på dig. Många som drabbas har under den tiden också svårigheter med ljus och ljud.

Migränhuvudvärk ofta intensiv

En migrändiagnos ställs genom en bedömning av typen av huvudvärk, hur intensiv den är och hur långa attackerna är bland annat. Läkaren kan också göra vissa undersökningar och ta prover. Värken vid migrän är oftast mer intensiv än vid spänningshuvudvärk. Eftersom symptomen förvärras av fysisk aktivitet och stökiga miljöer kan en person med ett migränanfall oftast inte ta sig an något annat än att vänta ut anfallet.

Det finns både läkemedel och flera saker du kan göra själv för att minska besvären.

• Försöka att vara uppmärksam på vilka situationer och vilken mat/dryck som utlöser din migrän och undvik dem om du kan.
• Förebygg migränanfall genom att äta regelbundet, se till att få tillräckligt med sömn, motionera, undvika stress och dricka måttligt med alkohol.
• När du får ett migränanfall är det bra att vila i ett mörkt, svalt och lugnt rum. Något kallt på pannan kan lindra.

Vanligtvis är migränanfall lindriga i början och blir successivt intensivare. Genom att lära sig att känna igen tidiga tecken kan många behandla med värkmedicin direkt och på sätt dämpa anfallet.

Receptfria läkemedel kan lindra migrän

Du kan använda läkemedel för att lindra, avbryta eller förebygga migränanfall. För att få bra effekt ska du ta medicinen i full dos så fort du känner att smärtan är på väg. Receptfria läkemedel mot migrän kan delas in i två grupper; smärtstillande och migränspecifika.

Smärtstillande läkemedel Brukar räcka vid lindrigare migrän. De receptfria sorter som ofta rekommenderas är antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen till exempel Ipren, acetylsalicylsyra, till exempel Treo eller naproxen till exempel Naproxen. Om du inte tål någon av dessa kan du pröva paracetamol till exempel Alvedon eller Panodil.

Migränspecifika läkemedel Sumatriptan och Zomig Nasal tillhör en grupp läkemedel som används när du vet att det är migrän du har och andra värkmediciner inte hjälpt. Förutom att lindra huvudvärken hjälper de också mot illamående, kräkningar och känslighet för ljus och ljud. Dessa läkemedel passar inte alla så prata därför med oss på Apotek Hjärtat innan du använder dem första gången. Det finns också receptbelagda läkemedel mot migrän.

När ska du söka sjukvård?

• Om du får plötslig svår huvudvärk som du inte känner igen.
• Om du får huvudvärk och samtidigt får allvarliga symtom som feber och nackstelhet, påverkan på minne, syn, tal och balans.
• Om huvudvärken kommer ofta eller sitter i mer än 1 vecka.
• Om du har migrän och dina läkemedel inte hjälper eller du måste ta läkemedel mot migrän ofta.
• Om du får ett migränanfall med aura eller anfallet sitter i flera dygn.