Laktosintolerans & laktostabletter

Laktosintolerans är en vanlig typ av matöverkänslighet och kan ge symtom som lös och uppsvälld mage, gaser och magknip. Besvären beror på att det finns för lite av ett enzym som heter laktas i kroppen, som därför har svårt att bryta ner och ta upp mjölksocker, laktos. Symtomen kan också bero på något annat, de är vanliga vid flera olika sjukdomar och problem i magen och tarmarna. Misstänker du att du eller ditt barn har laktosintolerans, kontakta sjukvården.

Laktosintolerans kan bero på flera saker, men den vanligaste är så kallad primär laktosintolerans, då laktasmängden helt enkelt minskar med åldern. Primär laktosintolerans uppstår ofta i tonåren. Vid laktosintolerans bör man undvika mat med laktos eller välja produkter med så lågt laktosinnehåll som möjligt. Hos oss hittar du även laktastabletter som underlättar nedbrytningen av laktos vid tillfällen det kan vara svårt att undvika produkter som innehåller laktos.