Elektrolytpulver

Elektrolytpulver är ett populärt tillskott bland idrottare och personer som vill optimera sin återhämtning och prestation. Elektrolyter är mineraler som är avgörande för kroppens vätskebalans, nervfunktion och muskelkontraktion. De mest betydelsefulla elektrolyterna är natrium, kalium, kalcium och magnesium. Hos oss på Apotek Hjärtat hittar du elektrolytpulver i flera olika goda smaker. Handla snabbt och enkelt online eller i en butik nära dig.

Vad är elektrolytpulver?

Elektrolytpulver är en vattenlöslig blandning av mineraler som är framtagen för att snabbt återställa elektrolytbalansen i kroppen. Det används ofta under eller efter intensiva träningspass, löprundor, cykling eller andra aktiviteter där du svettas mycket och förlorar vätska och mineraler. De olika elektrolyterna i pulvret har specifika roller, som att reglera blodtrycket, understödja muskel- och nervfunktioner och hjälpa till med vätskebalans i kroppen. 

Hur används elektrolytpulver? 

Elektrolytpulver blandas enkelt med vatten och dricks under eller efter fysisk aktivitet. Doseringen kan variera beroende på hur mycket du svettas och hur lång och intensiv din träning är – läs alltid på produktens förpackning för att dosera rätt. Vid väldigt långa pass, eller när du tränar i värme, kan det vara bra att börja dricka elektrolytlösningen redan under aktiviteten för att kontinuerligt ersätta förlorade elektrolyter.

Köp elektrolytpulver hos oss på Apotek Hjärtat

I vårt sortiment hittar du elektrolytpulver från varumärken som Pureness, Better you och Närokällan. Elektrolytpulver fungerar som vätskeersättning och är lämplig att använda vid sport, bastu, varma sommardagar eller alltid då man svettas.