Varför ge multivitaminer till barn?

För barn är det viktigt att äta en balanserad och näringsrik kost. Utöver det kan vitaminer vara ett lämpligt kosttillskott om du som förälder upplever att ditt barn behöver det. Då är multivitamin ett populärt val, eftersom dessa produkter ofta innehåller en daglig dos av de viktigaste vitaminerna. Hos oss på Apotek Hjärtat hittar du multivitamin i olika förpackningsstorlekar, med olika vitaminer och mineraler.

Så väljer du rätt multivitaminer för barn

Det finns en mängd olika multivitaminer för barn att välja mellan. Du gör därför rätt i att utforska utbudet efter den produkt som passar ditt barn bäst. De flesta produkter är lättuggade tabletter i goda smaker som är enkla för barn att få i sig. Du kan bland annat välja mellan sockerfria, veganska och glutenfria multivitaminer för barn. Det finns också produkter producerade i Norden, de som är miljöförpackade och miljömärkta. Du hittar dessutom de som är smaksatta med naturliga aromämnen och färgämnen i en vegansk sammansättning fri från gelatin. Antalet vitaminer i multivitaminer varierar, vilket gör det viktigt att se till att du väljer den som innehåller de vitaminer som ditt barn är i behov av. Vissa produkter innehåller även mineraler såsom järn, kalcium, zink, magnesium, multimineral och selen.

Dosering av multivitaminer för barn

Innan du ger multivitaminer till ditt barn är det viktigt att läsa på anvisningarna för ålder och dosering. Åldersgräns och dosering kan variera och barn ska inte få i sig högre dos än rekommenderat. Det är också viktigt att känna till att multivitaminer för barn inte ska ersätta en balanserad kost. Om du är osäker på val av produkt eller dosering bör du rådgöra med läkare eller personal hos oss på Apotek Hjärtat.