Viktrådgivning - få hjälp med viktnedgång

Mer än hälften av Sveriges befolkning lever idag med någon form av övervikt. Vi vet att det kan vara utmanande att nå en mer hälsosam vikt som håller över tid. Tillsammans med Min Doktor kan vi hjälpa och stötta dig på din viktminskningsresa.

Riskerna med övervikt och fetma

När kroppen får bära mer vikt än den mår bra av kan hälsan påverkas negativt. Om övervikten blir väldigt hög kallas det för fetma eller obesitas vilket räknas som en kronisk sjukdom. Då ökar risken för flera följdsjukdomar och hälsoproblem som exempelvis hjärt-kärlsjukdom och diabetes typ 2.

Som tur är finns det mycket du kan göra för att förbättra din hälsa och du kan få hjälp om du känner att du behöver det.

Hitta förbättrade levnadsvanor

Idag finns många möjligheter när det kommer till behandling av övervikt. Grunden i behandlingen är att ofta att hitta nya levnadsvanor som hjälper dig gå ner i vikt och som håller i längden.

Man kan kombinera metoder som individuella kostråd, träningsprogram, psykologstöd och medicin för viktminskning. Behandlingen kommer anpassas efter just dina förutsättningar och mål.

Så kan Min Doktor hjälpa dig

När du är redo att ta steget kan Min Doktor ge dig den hjälp du behöver direkt i mobilen eller datorn. Du kommer igång genom att svara på några frågor och fylla i din hälsoprofil. Sedan bli du kontaktad av en läkare.

Så här fungerar det från första kontakt till uppföljning:

Vid ditt första besök pratar du med en läkare om din livssituation, dina matvanor och hur du rör dig i vardagen. Du kan också bli ombedd att lämna blodprov för att kontrollera bland annat blodsocker och blodfetter. Alla dessa delar hjälper läkaren att skapa en helhetsbild av din hälsa.
Därefter gör läkaren en samlad bedömning av din situation och föreslår en behandling som passar dina förutsättningar.
Under behandlingens gång blir du kallad till digitala återbesök hos din läkare och annan vårdpersonal hos Min Doktor. Där kommer ni gå igenom hur du mår, hur det går med vikten och om något behöver justeras.