Artrosbehandling
Har du ont i dina leder och vill minska smärta och få tillbaka din rörlighet? Tillsammans med Joint Academy erbjuder vi digital artrosbehandling så att du kan få träning och stöd direkt i mobilen.
Så kan du må bättre vid artros
Har du artros kan smärta och stelhet påverka hur du rör dig, sover och orkar med det som tidigare var självklart. Rörelse är en av de bästa behandlingarna vid artros. Regelbunden träning kan minska stelhet, stärka lederna och göra att du rör dig lättare i vardagen.
Lästips! Artros – symtom och behandling
Behandling som hjälper vid artros
Socialstyrelsens rekommenderade grundbehandling vid artros består av anpassad träning i kombination med stöd av en fysioterapeut. Behandlingen innebär att du får ett träningsprogram med specifika övningar som passar just dig och dina besvär. Längs vägen håller du kontakt med din fysioterapeut som svarar på frågor och koordinerar din behandling, utan långa väntetider.
Med Joint Academy får du tillgång till allt detta digitalt i en app som du laddar ner i din mobiltelefon.
Med Joint Academy får du bland annat...
- personliga övningar och utbildning om artros
- hjälp att komma ihåg träningen med påminnelser i mobilen
- direktkontakt med din fysioterapeut via chatt och videosamtal
- verktyg för att kunna följa upp utvecklingen och hur det går över tid
- möjlighet att dela erfarenheter och få stöd från andra i samma situation
Så går behandlingen till
Du kan komma igång med din behandling redan idag. Ladda ner appen och följ dessa steg:
- Ladda ner Joint Academy-appen via länken nedan
- Logga in med BankID
- Svara på frågor om dina besvär
- Få kontakt med en fysioterapeut via video och chatt
- Du får ett personligt träningsprogram
- Börja träna hemma med tydliga instruktioner och videos
- Få påminnelser och följ dina framsteg i appen
Kostnad
Behandlingen är en del av primärvården. Patientavgift framgår i appen och ingår i högkostnadsskyddet, frikort gäller.
