Vad är en vetekudde?
En vetekudde är en mångsidig kudde som kan användas för att lindra smärta, värma upp kalla delar av kroppen eller kyla ner områden som behöver svalkas. Vetekuddar är fyllda med vete och anpassar sig smidigt till kroppen, vilket gör dem idealiska för att ge lokal värme eller kyla.
Så använder du vetekuddar
Vetekuddar är mycket flexibla och kan användas både för att ge värme och kyla. När du värmer upp en vetekudde i mikrovågsugnen håller den värmen i cirka 30-40 minuter, vilket gör den perfekt för att lindra stelhet, mensvärk, muskelvärk eller bara för att hålla dig varm. Om du istället kyler ner vetekudden i frysen, håller den kylan lika länge och kan användas för att dämpa svullnader eller lindra huvudvärk.
Vad är en migränkudde?
En migränkudde är en typ av vetekudde som är särskilt utformad för att ge både värme och kyla vid behov. Migränkuddar är ett hjälpmedel som kan vara skönt att lägga om pannan vid migrän eller huvudvärk. Värmen eller kylan fördelas jämnt i den kanalsydda innerpåsen, vilket ger en behaglig och jämn effekt. När kudden är uppvärmd håller den värmen i cirka 30 minuter, och om du har kylt ner den håller den kylan ungefär lika länge.
Ytterpåsarna på både vetekuddarna och migränkuddarna i sortimentet hos oss på Apotek Hjärtat är maskintvättbara i 40 grader, vilket gör dem enkla att hålla rena och användbara över tid.
Värmeplåster
Du hittar även diskreta värmeplåster utformade för att ge långvarig lindring vid mensvärk. Dessa kan användas hela dagen och fästs enkelt på kläderna på det ställe där du har ont, exempelvis på magen eller nedre delen av ryggen. Plåstren aktiveras när de kommer i kontakt med syre och värmen börjar kännas inom bara några minuter.
