Fortsätt till huvudinnehållet
ReceptLogga in
Tjej sitter i sängen med sänkt blick och ser hängig ut.

Ont i halsen - så lindrar du halsont

Publicerad: 2025-11-12

Senast uppdaterad: 2025-11-14

När halsen svider och gör ont beror det ofta på att du blivit förkyld. Det kan även finnas andra orsaker till halsont som torr luft eller en bakterieinfektion. Beroende på vad orsaken är så påverkar det huruvida du behöver söka vård eller kan lindra dina besvär hemma.

Därför får du ont i halsen

Den vanligaste anledningen till halsont är att du har fått en infektion. Det orsakas då av bakterier eller virus. Slemhinnan i halsen blir inflammerad och du kan bli röd i svalget.  

Andra orsaker än infektioner

Du kan även få ont i halsen på grund av andra hälsotillstånd eller orsaker i din omgivning, exempelvis: 

  • Torr luft
  • Halsbränna  
  • Överansträngda stämbanden, till exempel höga skrik eller sång
  • Rökfylld luft 

Så kan ont i halsen kännas

Beroende på vad som orsakat halsont kan besvären upplevas lite olika. Det kan vara allt ifrån en lätt svidande känsla i halsen till att det gör riktigt ont. Även dessa symtom kan du uppleva i samband med halsont: 

  • Torr i halsen
  • Heshet
  • Klump i halsen
  • Svårt att svälja 

Smittar halsont?

Halsont i sig smittar inte då det är ett symtom men orsaken till att du fått halsont smittar om det beror på bakterier eller virus. Ofta är smittsamheten ganska hög som till exempel vid förkylningar eller halsfluss. Det är viktigt att du nyser eller hostar i armvecket då dropparna som kommer ur din mun innehåller virus och bakterier som lätt kan smitta vidare till andra.  

Det kan även smitta vid direktkontakt med andra människor eller om du tar på föremål som fått smitta på sig. Var noggrann med att tvätta dina händer och undvika att peta dig i ansiktet nära mun, näsa och ögon.  

Så lindrar du halsont

Det finns flera sätt du kan ta hand om din hals som svider och gör ont. Har du en pågående infektion med halsont och ibland även feber är det viktigt att vila och inte anstränga dig fysiskt.  

Produkter som lindrar

Det finns sugtabletter och munhålesprayer som lindrar besvären direkt i munhålan. Produkterna kan ha lite olika effekter såsom smärtlindrande, antiinflammatoriska, lokalbedövande, antibakteriella eller virushämmande. Vid kraftig halsont kan du även använda receptfria läkemedel mot tillfällig smärta

Här hittar du vårt sortiment med produkter som du kan använda vid ont i halsen. 

Andra tips som kan hjälpa

Om torr inomhusluft har orsakat halsont kan en luftfuktare vara till bra hjälp. Kall eller varm dryck kan lindra precis som glass och sval yoghurt. Har du besvär med heshet behöver du tänka på att vila din röst. Syrahämmande läkemedel hjälper oftast bra om du har halsbränna.  

Lästips! Halsbränna, sura uppstötningar och illamående - så lindrar du besvären och  Magkatarr? Så kan du lindra och behandla hemma 

Då ska du söka vård

Halsont är ett symtom som oftast går över av sig självt. Upplever du något av detta bör du däremot söka vård:

  • Ont i halsen i flera veckor
  • Ont i halsen som är återkommande  
  • Ont i halsen och feber men inga andra förkylningssymtom i flera dagar
  • Ont i halsen med feber, andningssvårigheter och svårt att svälja din saliv
  • Ont på ena sidan av halsen och stora svårigheter att svälja 

Då behöver du behandla halsont

När vanliga förkylningar och halsfluss orsakar halsont läker kroppen oftast ut infektionerna av sig självt. I vissa fall bedömer läkare att behandling är nödvändig om infektionen har orsakats av bakterier. Du får en kur med antibiotika och brukar må bättre redan inom någon dag och vara smittfri efter två dygns behandling. Antibiotikan måste användas hela kuren ut för att förhindra återfall och minska risk för antibiotikaresistens. 

Artikeln är granskad av Farmaci & Kvalitet på Apotek Hjärtat

Läs mer - sjukdomar där halsont är ett vanligt symtom

Läs vidare

Läs mer inom Förkylning och feber

Trygga & säkra betalningar

  • Simple Kustom logo in SVG format
  • BankID logo in SVG format

Följ oss!

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • LinkedIn
  • Apotek med tillstånd av läkemedelsverket
  • Läkemedelsverket tillstånd att bedriva läkemedelsförsäljning djur
  • Läkemedelsverket tillstånd att bedriva läkemedelsförsäljning
© 2025 Apotek Hjärtat AB