Förkylning och feber
Så lindrar och motverkar du din förkylning

Publicerad: 2025-11-12
Senast uppdaterad: 2025-11-14
När halsen svider och gör ont beror det ofta på att du blivit förkyld. Det kan även finnas andra orsaker till halsont som torr luft eller en bakterieinfektion. Beroende på vad orsaken är så påverkar det huruvida du behöver söka vård eller kan lindra dina besvär hemma.
Den vanligaste anledningen till halsont är att du har fått en infektion. Det orsakas då av bakterier eller virus. Slemhinnan i halsen blir inflammerad och du kan bli röd i svalget.
Du kan även få ont i halsen på grund av andra hälsotillstånd eller orsaker i din omgivning, exempelvis:
Beroende på vad som orsakat halsont kan besvären upplevas lite olika. Det kan vara allt ifrån en lätt svidande känsla i halsen till att det gör riktigt ont. Även dessa symtom kan du uppleva i samband med halsont:
Halsont i sig smittar inte då det är ett symtom men orsaken till att du fått halsont smittar om det beror på bakterier eller virus. Ofta är smittsamheten ganska hög som till exempel vid förkylningar eller halsfluss. Det är viktigt att du nyser eller hostar i armvecket då dropparna som kommer ur din mun innehåller virus och bakterier som lätt kan smitta vidare till andra.
Det kan även smitta vid direktkontakt med andra människor eller om du tar på föremål som fått smitta på sig. Var noggrann med att tvätta dina händer och undvika att peta dig i ansiktet nära mun, näsa och ögon.
Det finns flera sätt du kan ta hand om din hals som svider och gör ont. Har du en pågående infektion med halsont och ibland även feber är det viktigt att vila och inte anstränga dig fysiskt.
Det finns sugtabletter och munhålesprayer som lindrar besvären direkt i munhålan. Produkterna kan ha lite olika effekter såsom smärtlindrande, antiinflammatoriska, lokalbedövande, antibakteriella eller virushämmande. Vid kraftig halsont kan du även använda receptfria läkemedel mot tillfällig smärta.
Här hittar du vårt sortiment med produkter som du kan använda vid ont i halsen.
Om torr inomhusluft har orsakat halsont kan en luftfuktare vara till bra hjälp. Kall eller varm dryck kan lindra precis som glass och sval yoghurt. Har du besvär med heshet behöver du tänka på att vila din röst. Syrahämmande läkemedel hjälper oftast bra om du har halsbränna.
Lästips! Halsbränna, sura uppstötningar och illamående - så lindrar du besvären och Magkatarr? Så kan du lindra och behandla hemma
Halsont är ett symtom som oftast går över av sig självt. Upplever du något av detta bör du däremot söka vård:
När vanliga förkylningar och halsfluss orsakar halsont läker kroppen oftast ut infektionerna av sig självt. I vissa fall bedömer läkare att behandling är nödvändig om infektionen har orsakats av bakterier. Du får en kur med antibiotika och brukar må bättre redan inom någon dag och vara smittfri efter två dygns behandling. Antibiotikan måste användas hela kuren ut för att förhindra återfall och minska risk för antibiotikaresistens.
Artikeln är granskad av Farmaci & Kvalitet på Apotek Hjärtat
K-mutationen i årets säsongsinfluensa
Kikhosta - symtom, smitta och vaccination
Svullna halsmandlar - vanliga orsaker och symtom
Det du behöver veta om streptokocker
Slem i halsen och lungorna - möjliga orsaker
Luftrörskatarr - så lindrar du akut bronkit
Covid-19 - symtom och behandling vid corona
Stora guiden om influensa