Skydd & ledstöd vid träning

Om du vill förebygga skador när du tränar kan det vara bra att använda sig av skydd och ledstöd. Vid problem med exempelvis smärta, överansträngning, lättare instabilitet, förslitning eller muskelinflammation kan du få hjälp av ett ledstöd. Hos oss på Apotek Hjärtat hittar du flera olika värmeisolerande och stabiliserande skydd för hand-, knä- och fotled. Handla snabbt och smidigt online eller i en butik nära dig.

Sporttejp

Sporttejp används för att förebygga skador vid träning genom att ge extra stöd och stabilitet åt leder och muskler. Den appliceras ofta på områden som handleder, anklar och knän för att minska risken för vrickningar, stukningar och överbelastning. Genom att begränsa rörelsen i utsatta leder kan sporttejpen hjälpa till att förebygga skador och även bidra till snabbare återhämtning vid tidigare skador. I vårt sortiment hittar du bland annat sporttejp från vårt eget varumärke Hjärtats. 

Ryggbälte

Ett ryggbälte används för att förebygga skador vid träning genom att ge extra stöd och stabilitet åt ländryggen. Det är särskilt användbart vid tunga lyft och övningar som belastar ryggen, som marklyft och knäböj. Genom att hålla ryggraden i en säker position och minska risken för översträckning och felaktiga rörelser, hjälper ryggbältet till att skydda mot ryggskador och främjar korrekt lyftteknik. Hos oss på Apotek Hjärtat hittar du ryggbälten från varumärken som Back on Track och Swedish Posture. 

Fotledsstöd

Stukning av fotleden är en skada som kan vara vanligt förekommande vid idrott. Då kan ett fotledsstöd användas för att ge stabilitet och stöd åt fotleden, vilket hjälper till att förebygga skador. Det är särskilt användbart för personer som har svaga fotleder, tidigare stukningar eller som utsätter sina fotleder för hög belastning. Genom att minska risken för översträckning och vrickning, hjälper fotledsstödet till att skydda mot skador och förbättrar återhämtningen vid tidigare skador. I vårt sortiment hittar du fotledsstöd från varumärken som Back on Track och Futuro. 

Knästöd

Många som sportar mycket upplever att problem med smärtande knän är ett återkommande problem. Då kan ett knästöd vara till hjälp för att stötta och avlasta. Hos oss på Apotek Hjärtat hittar du både knästrap, som är ett litet stödjande bandage för knäskålssenan, och elastiska knäskydd som stödjer hela knäskålen och ledbanden.