Naturlig intimvård - vårdande produkter för kvinnor
Publicerad 2024-06-19
Senast uppdaterad 2024-09-03
De flesta kvinnor tar dagligen hand om ansikte och kropp med vårdande krämer och oljor. Men hur är det med underlivet? Kom ihåg att även de intima delarna av kroppen behöver omsorg för att må bra.
Intimhälsa är en viktig aspekt för alla kvinnor oavsett ålder. Faktorer som vanor, rutiner och livshändelser, såsom menstruation, graviditet, klimakteriet och stress, påverkar både kropp och själ, och kan ha en betydande inverkan på hur underlivet mår. En god intimhälsa kan bidra till det allmänna välbefinnandet och kan hjälpa till att förebygga obehag och besvär.
PH-värdet kan variera hos olika kvinnor
Kroppen är duktig på att ta hand om sig själv. Till exempel hjälper flytningar till att hålla underlivet rent. Så länge flytningarna inte luktar illa utan har en svagt syrlig doft och är genomskinliga, vita eller ljusgula, är allt oftast som det ska. I samband med mens kan de ibland vara ljusrosa eller lite bruna.
PH-värdet kan variera hos olika kvinnor och även hos samma kvinna under exempelvis menstruationscykeln. Med ellen Vaginal pH Control kan du själv kontrollera ditt vaginala pH-värde och upptäcka eventuell obalans. Om pH-värdet rubbas är det inte ovanligt att drabbas av bakteriell vaginos, som bland annat kan ge besvär som grå-gula illaluktande flytningar. Det är viktigt att behandla och för detta finns receptfria läkemedel.
Du kan underhålla en sund pH-balans genom att använda intimtvätt med samma pH-värde som underlivet, till exempel Hjärtats Intimtvål. Det finns också probiotiska tamponger som innehåller mjölksyrabakterier som hjälper till att balansera underlivets bakterieflora.
Fler vanliga underlivsproblem
Vid klimakteriet sjunker östrogenhalten i kroppen vilket kan göra slemhinnorna torrare och skörare. En vaginalkräm med östrogen kan motverka och lindra klimakteriebesvär.
De flesta kvinnor drabbas också någon gång i livet av underlivssvamp. Det är inte farligt men kan ge jobbiga symtom som klåda och sveda, skörhet och gryniga flytningar. Ibland går infektionen över av sig själv. Om inte, är det viktigt att besöka läkare som kan konstatera svampinfektion, och därefter behandla med receptfritt läkemedel.
Tänk på!
Eftersom vatten torkar ut slemhinnorna är det bra att inte duscha mer än en gång per dag, och använd gärna underkläder i bomull som andas. Och kom ihåg att underlivsbesvär är vanliga, upplever du obehag eller obalans är du är varmt välkommen att fråga oss om råd.
Artikeln är granskad av Farmaci & Kvalitet på Apotek Hjärtat
3 produkter som hjälper dig till ett välmående underliv:
Ellen Probiotiska Tamponger är berikade med mjölksyrabakterier och bidrar till underlivets normala funktion. Används under menstruation och minskar risken för klåda, irritation och illaluktande flytningar.
Hjärtats Intim Tvättolja är en mild och mjukgörande intimrengöring som bevarar den naturliga fuktbalansen i underlivet. Innehåller lugnande aloe vera och vitamin E som vårdar och mjukgör huden.
Multigyn LiquiGel är en lugnande hudkräm för intimområdet, som kan bidra till att motverka irriterad, torr och kliande hud. Används dagligen eller vid behov.