Därför drabbas barn av förkylningar

En nyfödd bebis har ett visst skydd mot förkylningsvirus genom antikroppar som överförts från mamman under graviditeten. Dock ger de inget fullständigt skydd och bebisen kan bli förkyld ändå. Ett barns immunförsvar utvecklas medan de är små och det är inte ovanligt att ett barn har 10–15 förkylningar per år. Äldre barn blir ofta immuna mot de förkylningsvirus som de haft. Däremot brukar barn under två år sällan bli immuna och kan drabbas av samma förkylningsvirus på nytt. 

Så smittar en förkylning

Det är inte alltid lätt att förhindra smittspridningen. Förkylningar smittar genom droppsmitta. Det kan vara via hosta och nysningar eller direktkontakt med leksaker som fått droppar med virus på sig som barnet sedan leker med.

Eftersom en förkylning smittar redan en till två dagar innan man upplever symtom är det lätt att smitta andra innan man själv vet att man är förkyld. De två till tre första dagarna upp till en vecka efter att du blivit sjuk är du också mycket smittsam. 

Så undviker ni att smittan sprids

• Handtvätt är viktigt, var extra noggrann att tvätta händerna innan och efter måltid.
• Undvik att hälsa på eller ta emot besök om någon är förkyld.
• Undvik att ta på bebisens händer och i ansiktet.
• Träffas gärna utomhus, där sprids inte förkylningsvirus lika lätt.
• Hosta och nys i armvecket, lär gärna barnen det så tidigt det går.
• Rengör leksaker regelbundet.  
• Undvik miljöer där barnet kan andas in tobaksrök, det ökar risken för luftvägsinfektioner. 

Hur tar jag bäst hand om mitt förkylda barn?

En förkylning går inte att behandla. Kroppens immunförsvar läker ut den med tiden. Det finns däremot flera saker du kan göra för att tiden hemma med sjukt barn ska bli så symtomfri som möjligt.  

“ Vila och vätska är viktigast, säger Catharina Claesson, leg. apotekare på Apotek Hjärtat. Se till att barnet dricker mycket, särskilt om det har feber. Många gamla huskurer och husmorstips mot förkylning är också bra. Varm mjölk, med lite honung i om barnet är över ett år, kan kännas skönt vid halsont. ”

Snuva och täppt näsa

En täppt och snorig näsa gör att barnet får svårt att både andas och äta, allra helst bebisar som ammas eller matas med flaska. För att hjälpa barnet att bli av med snoret kan du använda dig av koksaltlösning i droppform till de allra minsta eller spray till de större barnen. Det tunnar ut snoret och lättar på svullnaden i slemhinnan.

Ammas barnet kan du istället för koksaltlösning även använda bröstmjölk som droppas i näsan. Använd gärna en nässug för att hjälpa det lilla barnet att bli av med snoret i näsan. Barn från ett års ålder kan använda avsvällande nässpray, tänk på att det inte får användas mer än tio dagar i rad.  

“ Det kan också lindra att sova med huvudet högt för att göra det lättare att andas, säger Catharina. Att bulla upp med kuddar funkar dock sällan särskilt bra för barn. I stället kan man sätta klossar under benen på sängens huvudända. ”

Hosta

Det är ganska vanligt att barnet får hosta vid en förkylning. Slemhinnan i luftvägarna blir irriterade och producerar mer slem. Hostan hjälper barnet att få upp slem från luftvägarna. Höj huvudändan på sängen, hostan blir ofta värre när barnet ligger ned. Erbjud vatten att dricka, det tunnar ut slemmet så det lättare kan hostas upp och kan även dämpa en retande hosta. Barn över två år kan även använda receptfria hostmediciner vid behov. 

Feber

Feber är vanligt vid förkylning hos barn och är kroppens försvar mot virus. Se till att barnet får i sig tillräckligt med vätska för att undvika uttorkning.   

“ Ge inte febernedsättande i onödan om barnet är pigg. Låt allmäntillståndet styra. Självklart är det okej att leka om man orkar, men det betyder inte att man är tillräckligt frisk för att vara på dagis eller i skolan. Barn är ofta bra på att styra det där själva om man inte stressar dem, avslutar Catharina. ”

Kontakta alltid vården innan du ger febernedsättande till barn under 6 månader.

Lästips! Bra att veta om feber hos barn 

Halsont

När det gör ont i halsen kan det vara svårt att svälja. Erbjud barnet det som den tycker om och är lätt att svälja. Svalkande yoghurt eller fruktmos kan för vissa vara bra alternativ när halsen gör som ondast. De större barnen som klarar av sugtabletter kan använda dem för att lindra en irriterad och ond hals.  

Följdsjukdomar och komplikationer när barn blir förkylda

En förkylning läker allt som oftast ut utan några större probIem men det finns tillfällen när en förkylning kan orsaka ytterligare besvär. 

Öroninflammation: Den vanligaste följdsjukdomen när barn är förkylda. Bakterier samlas i mellan örat och orsakar en infektion. Det läker oftast ut av sig självt men ibland kan barnet behöva behandlas med antibiotika.  
 
RS-virus: Ett förkylningsvirus som oftast genomgås som en vanligt förkylning. De barn som kan bli ordentligt sjuka av en RS-virusinfektion är oftast under tre månader och får då problem med andningen. 
 
Förkylningsastma: Drabbar oftast barn och växer vanligtvis bort när de blir äldre. Det beror troligtvis på att barnets luftvägar inte riktigt är färdigväxta. När förkylningen orsakar en inflammation och svullnad i barnets luftvägar kan då barnet få problem med andningen. Det behandlas som vanlig astma.  

Hur länge ska mitt barn vara hemma?

Barnet kan återgå till förskola och skola när den varit feberfri utan febernedsättande medicin i minst ett dygn. Lättare snuva och hosta är oftast inget hinder så länge barnet är tillräckligt pigg för att orka en hel dag med aktivitet.