Tandborstning med tandkräm för barn

Tandborstning är viktigt från det att barnets första lilla tand växer ut. Det lägger inte bara grunden till en god vana, de första tänderna är extra känsliga för karies. Viktigt att veta är att fluor skyddar mot karies, men barns tänder behöver en tandkräm med en lägre flourhalt än vuxna. Halten flour mäts i ppm och barn under 6 år rekommenderas enligt Läkemedelsverket att använda en tandkräm med fluorhalt på 1000 ppm.

Så använder du tandkräm för barn

I takt med att ditt barn växer är det bra att uppmuntra till att börja borsta tänderna själv. När barnet är klar med borstningen kan du hjälpa till att borsta mer noggrant – så att det blir ordentligt rent. Det är viktigt att lära barnet att spotta ut tandkrämen efteråt, men inte skölja. Annars sköljs det viktiga flouret bort som skyddar tänderna. Om ditt barn brukar vilja dricka vatten innan läggdags är det därför bra att göra det innan tandborstningen. När du borstar ditt barns tänder har Tandläkarförbundet tagit fram några rekommenderar kring mängd och fluorstyrka baserat på ålder:

• Barn 0-2 år: Tandkräm för barn. Stryk lite tandkräm på tandborstens toppar.

• Barn 2-6 år: Tandkräm för barn. Tandkräm motsvarande en ärtas storlek.

• Barn över 6 år: Tandkräm för barn eller vuxna. Vid användning av tandkräm för vuxna bör du applicera ett cirka en centimeter tjockt lager tandkräm – lite mer vid tandkräm för barn.

• Barn över 12 år: Vuxentandkräm. Använd cirka två cm tandkräm på tandborsten.

Tips när barnet inte vill borsta tänderna

Många barn tycker inte om att borsta tänderna och slipper helst. Men det finns några knep att ta till för att underlätta tandborstningen. Ett tips är att avleda med bus, sång, ramsor som barnet tycker om. Du kan dessutom ge beröm vid framsteg och när tandborstningen är klar. Det gör rutinen till en positiv upplevelse och hjälper till att sänka tröskeln nästa gång det är dags. Om barnet lätt tröttnar under borstningen kan en idé vara att borsta alla tänder lite snabbt – innan du gör det mer noggrant. Det finns även eltandborstar som hjälper till att hålla koll på tiden och som uppmuntrar till längre borstning.