Intimt
Klamydia - symtom, test och behandlling

Publicerad: 2025-02-28
Senast uppdaterad: 2026-09-15
Mjölksyrabakterier spelar en viktig roll för att skapa en naturligt sur miljö i underlivet. Mens, hormonella förändringar, stress och överdriven rengöring kan påverka underlivets pH-balans. Med bra produktval kan du bibehålla en bra intimhälsa.
Visste du att mjölksyrabakterier finns naturligt i underlivet? De skapar en sur miljö som bland annat gör det svårt för skadliga bakterier att trivas, bidrar till ett balanserat vaginalt pH-värde och ett besvärsfritt underliv.
Ett för högt pH-värde i underlivet kan leda till besvär som klåda, irritation och dålig lukt.
Under menstruationen kan den vaginala miljön förändras. Mensblod har ett högre pH än den normalt sura miljön i uderlivet. Det kan påverka mängden mjölksyrabekterier i underlivet så de kan bli färre.
Hormonella förändringar och stress kan påverka kroppen på många sätt, inklusive ditt underliv. Kvinnor i klimakteriet kan uppleva besvär som torra och sköra slemhinnor när östrogenhalten sjunker vilket kan påverka surhetsgraden i underlivet.
Överdriven rengöring av underlivet kan också störa den naturliga balansen av mjölksyrabakterier, vilket kan leda till torrhet och irritation.
Användning av en intimkräm berikad med probiotika förebygger irritation genom att återfukta och mjukgöra torra slemhinnor.
Här hittar du fler produkter som kan passa till kvinnor i klimakteriet.
Probiotiska tamponger är tamponger som, utöver att absorbera mensblod, innehåller probiotiska mjölksyrabakterier. När tampongen används kommer bakterierna i kontakt med slidans slemhinna. Probiotiska tamponger kombinerar på så sätt funktionen hos en vanlig tampong med tillförsel av mjölksyrabakterier.
Probiotiska tamponger från Ellen innehåller Lacto Naturel®, en mix av mjölksyrabakteriestammar som vanligtvis finns i en kvinnas underlivsflora.
Tvätta helst inte underlivet mer än en gång per dag för att inte störa den naturliga pH-balansen. Tvätta endast de yttre delarna av underlivet med ljummet vatten eller en mild intimtvätt eller olja, gärna med mjölksyra som verkar återfuktande.
Köp här: Prebiotic Cleansing Foam
Svettkörtlar i ljumskarna kan orsaka obehag vid överdrivna svettningar. Använd en doftneutraliserande intimdeo med återfuktande egenskaper för en extra fräsch känsla mellan tvättarna. Intimservetter kan också vara ett alternativ.
Köp här: Prebiotic Deo Spray
Om du rakar området kring underlivet, smörj in huden efteråt med en återfuktande gel, som Prebiotic After Shave & Wax Gel. Den minskar uppkomsten av röda prickar och bevarar hudens skyddsbarriär och naturliga pH-värde
Artikeln är granskad av Farmaci & Kvalitet på Apotek Hjärtat
Klamydia - symtom, test och behandlling
Så hittar du tillbaka till ett lustfyllt sexliv
Svamp i ljumskarna?
Svamp i underlivet - symtom, orsaker och behandling
Naturlig intimvård - vårdande produkter för kvinnor
Erektionsproblem – orsaker och hjälp vid impotens
Stress och sex – så hittar du lusten igen
Urinvägsinfektion – symtom & behandling