Åldersgräns
Därför bör barn undvika avancerad hudvård

Publicerad: 2026-01-19
Senast uppdaterad: 2026-02-01
Redaktör: Redaktionen
Granskad av: Sofie Johansson, legitimerad receptarie
Lärare möter varje dag elever som kämpar med kroppsideal och press från sociala medier. Därför har vi tagit fram "Idealprat", ett skolmaterial som gör det enklare att ta de viktiga samtalen om självkänsla och skönhetsideal in i klassrummet.
I skolan ska elever kunna fokusera, ta in kunskap och känna sig trygga i sig själva. Men för många påverkas vardagen av tankar om sitt utseende och av att jämföra sig med andra. I vår undersökning uppger 20 procent av tjejerna i åldern 15-18 att de känner sig ganska eller väldigt missnöjda när de ser sig själva i spegeln, och 38 procent berättar att skönhetsidealen påverkar deras mående ganska eller mycket negativt. När sådana tankar tar plats visar studier att både koncentrationen och den kognitiva förmågan i klassrummet påverkas.
Många skolor saknar material för att arbeta med självkänsla, skönhetsnormer och psykiskt välmående, trots att det påverkar elevernas vardag. Därför har vi, tillsammans med organisationen Mind, tagit fram “Idealprat”. Ett lättanvänt skolmaterial som hjälper elever att reflektera, förstå och prata om skönhetsideal, utseendepress och självkänsla.
Materialet är kopplat till skolans värdegrundsarbete och kan användas både i mindre grupper och i helklass. Vår ambition är att stärka elevernas förmåga att se sitt värde bortom idealen och att stötta skolor i ett arbete som blir allt viktigare.
Mind är en ideell organisation som arbetar med psykisk hälsa.
För att säkerställa att våra texter är pålitliga och korrekta följer vi en tydlig redaktionell process. Här kan du läsa mer om hur redaktionen jobbar.
Guide: PDRN – vad är det och vad gör det för huden
Vad är veganska skönhetsprodukter? Experten reder ut
Bältros
Svinkoppor – symtom och behandling
Vad är CBD-olja?
Guide: så fungerar aktiva ingredienser i hudvård
Bästa hudvårdsrutinen i höst – våra bästa tips
Bristningar - strimmor i huden