Lindra muntorrhet

Muntorrhet innebär att salivproduktionen är nedsatt vilket kan göra att munnen känns torr. Saliv spelar en viktig roll för att skydda tänderna och slemhinnorna i munnen. När den minskar kan du uppleva både obehag och få en ökad risk för karies.

Så kan du lindra muntorrhet

Du kan lindra muntorrhet genom att tugga maten noggrant och dricka vatten regelbundet. Sköt munhygienen och besök tandläkare regelbundet för att förebygga problem.

Produkter mot muntorrhet

På Apotek Hjärtat finns flera receptfria produkter som kan lindra besvär vid muntorrhet. Produkterna finns i olika former. De finns till exempel som tuggummi, sugtabletter, geler, sprayer och munskölj. Beroende på hur de verkar delas de in i tre huvudtyper:

• Salivstimulerande produkter: Hjälper kroppen att producera mer saliv naturligt. De innehåller ofta ämnen som stimulerar salivkörtlarna, till exempel äppelsyra.  
• Saliversättande produkter: Om salivproduktionen är nedsatt kan saliversättande produkter återfukta och lindra torrhetskänslan i munnen.  
• Fluorprodukter: När salivnivån i munnen är låg ökar risken för karies. Fluorprodukter stärker emaljen och skyddar tänderna. 

Genom att välja rätt typ av produkt kan du minska obehaget av muntorrhet och samtidigt skydda tänderna.

Läs mer om muntorrhet här för fler tips och råd.