Att få till en bra munvårdsrutin är det bästa du kan göra för dina tänder. På så sätt förebygger du karies och andra tandproblem. En bra munvårdsrutin inkluderar regelbunden rengöring mellan tänderna med tandtråd, borstning av tänderna morgon och kväll samt användning av munskölj varje kväll.