En bra hudvårdsrutin kan hjälpa till att motverka eller reducera finnar och akne. Hos oss på Apotek Hjärtat hittar du bra produkter för dig som har finnar.
Vad beror finnar på?
En vanlig myt kring akne är att det beror på dålig hygien. Det stämmer inte. Däremot kan akne förvärras av feta krämer och oljor som täpper till talgkörtlarna, och även smink som inte är anpassat efter fet hy eller som inte tvättas av ordentligt. Att vissa får fler finnar än andra har också med hormoner, hudtyp och genetik att göra.
Hur undviker man finnar?
Att helt och hållet undvika att få finnar är svårt, men det finns några saker man kan göra i förebyggande syfte. Det första är att vara noggrann med sin rengöringsrutin. Tvätta ansiktet med en bra ansiktstvätt varje morgon och kväll – men oftare än så behövs inte, om ansiktet tvättas för ofta blir huden torr och talgkörtlarnas produktion ökar. Undvik att ta dig själv i ansiktet, det kan överföra onödiga bakterier från händerna som kan täppa igen porerna och orsaka finnar. Att lägga till en bra exfolierande syra i sin hudvårdsrutin kan också hjälpa, då det tar bort det yttersta lagret döda hudceller som annars också kan täppa igen porerna. För att minska risken för att överföra bakterier till ansiktet är det också bra att regelbundet tvätta örngott och sminkborstar.
Hur får man bort finnar?
När en finne väl har uppstått kan det kännas svårt att låta bli att klämma den – men försök gärna att undvika det. Det gör oftast bara saken värre, eftersom bakterier från händerna då kan ta sig ner till talgkörteln och inflammera finnen ytterligare, själva klämmandet kan också orsaka sår som sedan blir till ärr i ansiktet. I stället är det bättre att vända sig till hudvården. I vårt sortiment hittar du flera produkter som punktbehandlar området genom att till exempel torka ut finnen och döda bakterier. Prova dig fram för att hitta den produkt som passar bäst för dig och din hudtyp.
Hudvård mot finnar
En bra hudvårdsrutin morgon och kväll kan hjälpa till att motverka finnar och lindra besvären.
Morgonrutin
Steg 1: Ett av de viktigaste stegen i din hudvårdsrutin är rengöring, men samtidigt är det viktigt att inte låta huden bli för torr då det kan leda till att den börjar producera ännu mer fett. En ansiktsrengöring som innehåller salicylsyra kan bidra till att överflödig olja reduceras utan att hyn torkas ut.
Steg 2: Ett serum som hjälper till att lindra rodnad och jämna ut hudtonen kan vara hjälpsamt. Niacinamid är ett exempel på en bra ingrediens att leta efter i serum.
Steg 3: Precis som vilken hud som helst behöver även en hy med finnar återfuktas för att hållas balanserad. En lätt dagkräm som innehåller hyaluronsyra återfuktar huden utan att porerna täpps igen av överflödiga oljor. En gelformula är att föredra eftersom feta krämer lätt täpper till porerna i en fet hy.
Steg 4: Sista steget i hudvårdsrutinen är att gå direkt på problemområdena med en punktbehandlande produkt på de ställen där finnar håller på att bryta ut.
Kvällsrutin
Steg 1: Även kvällstid är rengöring ett av de viktigaste stegen i din hudvårdsrutin. Det tar bort smink och föroreningar som kan täppa till porerna och orsaka fler finnar. Börja med att tvätta ansiktet med en oljebaserad ansiktstvätt som tar bort all ytlig smuts och eventuell makeup. Använd sedan en vattenbaserad ansiktstvätt som kan gå ner på djupet i hyn. Dubbelrengöring med två olika typer av produkter är det bästa sättet att huden på djupet.
Steg 2: Även om det är viktigt att inte exfoliera för mycket på en aknebenägen hud kan två gånger i veckan vara lagom för att få bort det översta lagret döda hudceller. Det kan också hjälpa till att reducera ärr från tidigare finnar. En kemisk peeling med AHA, BHA eller PHA är skonsam och effektiv.
Steg 3: Använd ett återfuktande serum, gärna med en aktiv ingrediens som niacinamid eller salicylsyra. Ett serum innehåller en mer koncentrerad mängd av aktiva ingredienser och är perfekt att låta verka under natten när huden vilar.
Steg 4: Även kvällstid ska huden återfuktas, särskilt efter exfoliering. När huden är återfuktad mår den också bättre. Så välj ett vårdande serum och en nattkräm som återfuktar på djupet utan att bli för fet.
Steg 5: Som sista steg kan du behandla områden med finnar med en effektiv punktbehandling. En punktbehandling torkar ut finnarna och kan hjälpa till att förhindra större utbrott. Dessutom känns de ofta svalkande och kan vara sköna att applicera innan läggdags.
Utforska sortimentet och köp din hudvård mot finnar hos Apotek Hjärtat.
