Symtom på fotsvamp
Fotsvamp är en vanlig hudinfektion som angriper det yttersta hudlagret på fötterna. Det första tecknet är ofta en intensiv klåda, följt av att huden börjar fjälla eller flagna. Vanligtvis spricker också huden mellan tårna, vilket kan leda till sveda och obehag. Ytterligare symtom inkluderar torra och fjällande fotsulor, och i vissa fall kan huden bli röd och irriterad. Om infektionen inte behandlas i tid kan den sprida sig till tånaglarna, vilket resulterar i tjocka, missfärgade naglar som ofta antar en gulaktig ton.
Fotsvamp är besvärligt och kan vara ihållande, men med rätt behandling går det att bli av med infektionen och återfå frisk hud och naglar.
Så behandlar du fotsvamp
Vid fotsvamp är det viktigt att påbörja behandlingen så fort symtomen visar sig. Snabb behandling kan förhindra att svampen sprider sig och att besvären förvärras. Hos oss på Apotek Hjärtat hittar du flera receptfria alternativ, inklusive salvor och krämer som både bekämpar svampen och lindrar torr hud och sprickor.
Kräm och salva mot fotsvamp
Svampmedel hittar du i olika former, allt från liniment och krämer, salvor, gel och puder. För torr hud är en återfuktande kräm ett bra val, medan gel och liniment passar bättre om huden är fuktig. Vid klåda kan du välja ett fotsvampskräm med hydrokortison för att lindra besvären. Behandlingstiden varierar mellan produkterna – vissa kräver endast en engångsbehandling, medan andra kan behöva användas i flera veckor. För vissa fotsvampsmedel är det viktigt att fortsätta behandlingen även efter att symtomen försvunnit, för att säkerställa att svampen är helt borta.
Om du är osäker på om du har fotsvamp, är det bäst att rådfråga vår kunniga personal innan du startar en behandling. Om svampen inte förbättras trots att du använder receptfria läkemedel, eller om den spridit sig till fotsulorna eller naglarna, bör du också kontakta vården för vidare hjälp.
Om fotsvampen kommer tillbaka – förebygg och behandla
Fotsvampen sprids lätt i fuktiga miljöer, som i simhallar och omklädningsrum där människor går barfota. Täta och varma skor skapar också den perfekta miljön för svampen att trivas i. Trots behandling är det dessutom vanligt att fotsvamp återkommer. Om du har haft fotsvamp är det viktigt med förebyggande åtgärder för att minska risken för att få det igen – och för att skydda andra från att bli smittade.
Här är några viktiga råd att tänka på:
-
Torka fötterna ordentligt Svampen trivs i fuktiga miljöer – se till att alltid torka dina fötter noga, särskilt mellan tårna, efter dusch eller bad. Använd en separat handduk för fötterna och tvätta den ofta.
-
Växla mellan skor Undvik att bära samma par skor varje dag. Ge skorna tid att luftas och torka. Täta och svettiga skor gör att svampen trivs.
-
Använd badtofflor i offentliga miljöer För att undvika smitta i fuktiga områden som simhallar, gym och omklädningsrum, använd alltid badtofflor eller sandaler. Då minskar du risken för direktkontakt med golv där svampen kan finnas.
-
Byt strumpor dagligen Byt strumpor varje dag, särskilt om du har mycket fotsvett. Se dessutom till att strumporna är gjorda av material som andas, till exempel bomull eller ull. Tvätta även strumporna i minst 60 grader för att döda eventuella svampsporer.
Om du märker några tecken på fotsvamp, som klåda, rodnad eller flagnande hud, börja behandla direkt med en svampdödande kräm som du hittar receptfritt här hos oss på Apotek Hjärtat. Ju tidigare du börjar behandling, desto lättare är det att bli av med svampinfektionen.
