Kokosolja

Kokosolja är en mångsidig produkt som innehåller både fettsyror, vitaminer, mineraler och antioxidanter. Du kan använda oljan i matlagning likväl som i hud- och hårvård. Hos oss på Apotek Hjärtat hittar du kokosolja från flera välkända varumärken såsom Kung Markatta, Biofood och Clean Eating. Hos oss på Apotek Hjärtat hittar du kokosolja från flera välkända varumärken såsom Kung Markatta, Biofood och Clean Eating. 

Vad är kokosolja?

Kokosolja, eller kokosfett, är en typ av fett som framställs från köttet av kokosnötter. Oljan har ett högt näringsvärde med vitaminer, mineraler, fettsyror och antioxidanter. Kokosolja består av en sammansättning av essentiella fetter, mesta dels mättat fett. Mättat fett delas vanligtvis upp i tre varianter – långa, medellånga och korta fettsyror. Det som skiljer kokosolja från andra oljor är att den är fast i rumstemperatur och smälter först vid 25 grader. Kokosolja innehåller dessutom kaprinsyra och laurinsyra.

Därför ska du välja kallpressad kokosolja

När du ska använda kokosolja är det fördelaktigt att välja en som är kallpressad. Det är nämligen så att kallpressad kokosolja har alla essentiella fettsyror och värmekänsliga vitaminer kvar, till skillnad från den processade då värme påverkat fettsyrornas sammansättning. Värt att veta är att icke-processad kokosolja också benämns som virgin kokosolja. I vårt sortiment hittar du smakneutral och doftfri kokosolja, vilket passar extra bra när du vill laga eller steka något som inte ska ta smak – samt smörja in dig utan doft. 

Så använder du kokosolja

Kokosolja kan användas till mycket. Du kan bland annat använda den till matlagning, bakning, hudvård och hårvård. Den fungerar att steka mat i samt använda som ingrediens i mat och bakverk. Det går också utmärkt att smörja in kroppen i kokosolja likt en hudkräm eller massageolja. Kokosolja kan dessutom appliceras i håret och blandas som ingrediens i schampo och balsam. Det finns flera ekologiska kokosoljor att välja mellan hos oss på Apotek Hjärtat.

Kokosolja som hudvård och hårvård

Kokosolja fungerar att använda i både hudvård och hårvård. Detta tack vare oljans naturligt återfuktande och mjukgörande egenskaper. När det kommer till hårvård kan du använda kokosolja för att bidra med fukt till både hår och hårbotten. Kallpressad kokosolja fungerar dessutom utmärkt att smörja kroppen med eftersom den är lätt att hantera och smälter vid kroppstemperatur. När du smörjer in dig med kokosolja sugs fettet upp av bindväv och hud, vilket främjar både friskhet och mjukhet.