Den nya 7-stegsrutinen
En välmående hud börjar med ett välmående inre
Unga möts i dag av starka skönhetsideal och avancerade hudvårdsrutiner redan i tidig ålder. Med "Den nya 7-stegsrutinen" vill vi påminna om att en ung hud bara behöver tre steg, men att självkänslan behöver desto fler.
Genom initiativet vill vi hjälpa unga att rikta fokus mot det som verkligen betyder något, att må bra på insidan, och samtidigt starta ett bredare samtal om hur skönhetsideal påverkar ungas mående.
7 steg för en starkare självkänsla
En hudvårdsrutin som fokuserar på något viktigare än produkter, nämligen självkänsla. De fyra första stegen i rutinen är framtagna tillsammans med organisationen Mind och består av reflektionsövningar som ska hjälpa till att stärka ungas självkänsla. De tre sista stegen består av de enda produkterna en ung hud behöver: rengöring, återfuktning och solskydd.
Genom initiativet vill vi hjälpa unga att rikta fokus mot det som verkligen betyder något, att må bra på insidan, och samtidigt starta ett bredare samtal om hur skönhetsideal påverkar ungas mående.
Läs mer på ämnet
Därför bör barn undvika avancerad hudvård
Barns hud är generellt mer ömtålig och känslig än vuxnas. Samtidigt är den väldigt bra på att ta hand om sig själv. Här berättar vi mer om vår åldersgräns på avancerad hudvård och ger tips på hudvård som passar att använda för barn.
Skönhetssnack – få stöd i att prata skönhet hemma
När barn påverkas av skönhetsideal och sociala medier ökar behovet av trygga samtal hemma. Samtidigt kan det vara svårt som föräldrar att veta hur man ska starta igång samtalet. Skönhetssnack ger stöd i de viktiga stunderna.
Idealprat: guide för att prata om skönhetsideal i skolan
Lärare möter varje dag elever som kämpar med kroppsideal och press från sociala medier. Därför har vi tagit fram Idealprat, ett skolmaterial som gör det enklare att ta de viktiga samtalen om självkänsla och skönhetsideal in i klassrummet.