Hur fungerar smart watch och aktivitetsarmband?

Smart watch, aktivitetsarmband och träningsklockor är termer som används allt flitigare. Det finns ett brett utbud av dessa produkter på marknaden, men det kan vara svårt att veta skillnaden på dem. För att hjälpa dig välja rätt går vi här igenom de olika klockorna:

Smart watch

Smart watch, eller smart klocka, är en klocka som har flera smarta funktioner. Du kan ofta ringa, smsa, kolla mejlen och spela musik på den och vissa klockor ger dig dessutom möjlighet att ladda ner appar för exempelvis sociala medier. Med en smart watch kan du även ha appar för att följa din sömn och träning med mera. Många smarta klockor har också en del funktioner som aktivitetsarmband och träningsklockor har.

Aktivitetsarmband

Ett aktivitetsarmband mäter dina dagliga aktiviteter, när du är fysiskt aktiv och när du tränar. Armbandet parkopplas till en app i din telefon och ger dig information om din puls, hur många steg du tagit, hur många kalorier du förbränt och hur ofta du rör på dig. Vissa aktivitetsarmband kan även visa när någon ringer eller sms:ar dig och andra är dessutom utrustade för att mäta din sömnkvalitet. 

Wahoo erbjuder träningsband som sätts på armen och mäter olika värden under träningen, exempelvis puls och kaloriförbränning. Deras träningsband kan även kopplas upp till olika appar eller maskiner för bättre mätning av träningen.

Träningsklocka

Träningsklockor är till för att hjälpa dig när du tränar. De har GPS och pulsmätare, vilket ger dig möjlighet att exempelvis kartlägga din springrunda – och ha koll på distans, puls och tempo. Vissa träningsklockor har en inbyggd pulsmätare medan andra kommer med ett pulsband du fäster över bröstkorgen. För att passa vid träning är många träningsklockor vattentäta.

Så väljer du rätt smart watch och aktivitetsarmband

För att välja rätt klocka eller aktivitetsarmband är det viktigt att utgå från vad du är ute efter. Du gör därför rätt i att utforska utbudet av produkter för att hitta den som har de funktioner du vill ha och behöver. Därefter är det givetvis bra att titta efter en produkt som har rätt prislapp för dig. För att du ska hitta den smart watch, aktivitetsarmband eller träningsklocka som passar dig har vi på Apotek Hjärtat samlat ett brett utbud av alternativ att välja mellan.