Gå ner i vikt

När man har bestämt sig för att man vill gå ner i vikt finns det en hel del produkter för att ändra sin diet. De kan hjälpa med motivationen när man börjat resan mot en bättre hälsa. Att lägga om kosten innebär en stor förändring och det är viktigt att vara konsekvent och hålla sin plan för en effektiv viktminskning.

Hos Apotek Hjärtat finns ett brett sortiment av produkter för viktminskning. Det finns en rad olika vägar att gå när man vill bli av med sina extrakilon. Bäst resultat får man med en kombination av kost och motion.

Målidsersättning för viktminskning

Ett effektivt sätt att gå ner i vikt är att byta ut en eller flera måltider. Med måltidsersättning är det enkelt att hålla koll på kalorierna. Man kan kickstarta en viktnedgång för att öka motivationen eller byta ut måltider. Måltidsersättning finns i form av soppa, gröt, bars, pudding, smoothie eller smaksatta drycker. När man äter en lågkaloridiet är det viktigt att få i sig de näringsämnen som kroppen behöver. Måltidsersättningarna är ofta berikade med vitaminer och mineraler. Hos Apotek Hjärtat finns måltidsersättning från märken som Yokebe, Allévo och Modifast.

Man kan enkelt byta ut måltider mot bars. De är smidiga att ta med sig när man är på språng. De ger mättnadskänsla och innehåller näringsämnen som kroppen behöver. Allévo One Meal är en serie med bars med högt proteininnehåll som hjälper till med mättnadskänslan. Bars kan också användas som mellanmål för att stilla suget mellan måltider.

Piller för viktminskning

Bantningspiller kan fungera som ett komplement till en kaloribegränsad diet. Hunger Buddy är kapslar för viktkontroll som minskar aptiten när man börjat banta. XL-S Medical har olika typer av viktkontroll där ett exempel är Fat Binder som binder fett från kosten. Från Allévo finns kapslar med kostfiber för viktkontroll.

Går ner i vikt med app

Exklusivt hos Apotek Hjärtat finns paket som ger dig medlemskap hos Viktväktarna. Välj mellan onlinemedlemskap eller en kombination med fysiska möten. Du får information om poängsystemet med receptinspiration och kan hålla koll på kaloriintaget med hjälp av Viktväktarnas app. Viktväktarna erbjuder poängberäknade snacks och mellanmål som är bra att ta till när man blir sötsugen.

Ett varaktigt och hälsosamt resultat av viktminskning sker med en balans mellan motion och kost.

... Läs mer
{{filter.Title}}
  • Se alla
(Visar {{ctrl.loadedItems}} av {{ctrl.totalItems}})
Apotek med tillstånd av Läkemedelsverket
Kontrollera att webbplatsen är laglig

© 2018 Apotek Hjärtat AB. Ansvarig utgivare: Christina Ericsson. Vi använder cookies. Läs mer om användning av cookies.

Cookies från Hjärtat

Apotek Hjärtat använder kakor (cookies) för att ge dig en så bra användarupplevelse som möjligt. Kakor används också och för att analysera och utveckla våra system och tjänster. Genom att använda vår webbplats accepterar du att kakor används. Du kan när som helst ändra dina cookieinställningar. Läs mer här