Hitta Apotek

Apotek Hjärtat har över 390 apotek över hela landet - från norr till söder. Här hittar du det som passar dig bäst.

Hitta Apotek

Hitta ett apotek nära din position

Ditt apotek

{{findpharmacy.openinghours}}

{{findpharmacy.pharmacyName}}

{{findpharmacy.address}}

{{findpharmacy.postaladdress}}

Mer information Hitta hit

{{vm.total|apCurrency}}

Redan klubbmedlem? Logga in

{{item.PromotionFlyer}}
Klubbpris {{item.ClubPrice | apCurrency}}
st á {{ item.ListPrice | apCurrency}}

{{item.ListPrice* item.Quantity | apCurrency}}

Frakt

{{vm.shippingTotal|apCurrency}}

Klubbrabatt

{{0 | apCurrency}}

{{campaign.Promotion}}

-{{campaign.Discount|apCurrency}}

Att betala

{{vm.total|apCurrency}}
inkl.moms

Har du en kampanj eller rabattkod

Din rabattkod är tillagd.

{{vm.discountErrorMsg}}

Dela

Mät ditt blodtryck hemma

Tar du läkemedel mot högt blodtryck? Då kan det vara bekvämt att mäta blodtrycket hemma, som ett komplement till mätningar på vårdcentralen.

De nya råden kommer från Statens beredning för medicins utvärdering (SBU), en myndighet vars uppgift är att granska aktuell medicinsk forskning. SBU har tittat på den samlade forskningen kring hemblodtrycksmätning och det som forskningen visar är bland annat att det går lika bra att styra och följa upp läkemedelsbehandling av högt blodtryck med blodtrycksmätning som du gör själv hemma som den mätning som görs på mottagningen.

Anledningen är att när du som patient själv kan se och följa vilken effekt läkemedelsbehandlingen har på blodtrycket ger det större förståelse och motivation att fortsätta med behandlingen. Det är också mer bekvämt att mäta blodtrycket hemma och du slipper besöka vårdcentralen för blodtrycksmätning lika ofta.

Forskningen ger däremot inte svar på om hemblodtrycksmätningen faktiskt minskar risken för hjärt- och kärlsjukdom och det är heller inte en självklar lösning för alla utan det förutsätter att du känner dig motiverad att mäta på egen hand och inte känner dig oroad av ett ökat eget ansvar. Som en hjälp är personalen på flera av våra apotek utbildade i blodtrycksmätning och kan hjälpa dig att antingen komma igång eller göra mätningarna åt dig.

Viktigt att använda en godkänd mätare

Godkända blodtrycksmätare för hemmabruk hittar du bland annat hos oss på Apotek Hjärtat. För att vara säker på att resultaten är tillförlitliga är det enligt SBU viktigt att använda en validerad och kalibrerad blodtrycksmätare. Anledningen till detta är att vården ska kunna jämföra dina egna resultat med de som du får på mottagningen vid dina kontrollbesök.

Vi har två olika sorters blodtrycksmätare - en överarmsmanschett och en handledsmanschett. Fråga oss gärna så hjälper vi dig välja en mätare som passar dina behov.

Normalvärdet ofta lägre hemma

Tillsammans med din läkare ska ni komma överens om vilka resultat och mål din blodtrycksbehandling ska ge. Vanligt är att ange ett målvärde för blodtrycket. När man mäter sitt blodtryck på vårdcentralen brukar målvärdet i normala fall ligga under 140/90 mmHg. Men, när du mäter blodtrycket hemma hamnar målvärdet lite lägre, under 135/85 mmHg. Det är den lugna hemmiljön och minskade stressen som gör att värdet hamnar lägre vid hemmätning.

För att komma igång med blodtrycksmätning hemma och sätta lämpliga mål för din blodtrycksbehandling är det därför viktigt att prata med vården först eller fråga på Apotek Hjärtat.

Viktigt att tänka på innan du mäter blodtrycket hemma:

  • För att mätningen ska bli så rättvisande som möjligt bör kroppen vara i vila. Sitt bara ner och ta det lugnt i ungefär 5 minuter innan mätningen, det räcker.
  • Röker du eller dricker kaffe bör du vänta minst en halvtimme efter senaste cigaretten eller koppen innan vi mäter.
  • Ta tid på dig. Att känna stress kan påverka resultatet.

Om SBU

SBU är en statlig myndighet som utvärderar hälso- och sjukvårdens metoder. SBU analyserar metodernas nytta, risker och kostnader och jämför vetenskapliga fakta med svensk vårdpraxis. Målet är att ge ett bättre beslutsunderlag för alla som avgör hur vården ska utformas. Läs mer om sbu på deras webbplats

 

Apotek med tillstånd av Läkemedelsverket
Kontrollera att webbplatsen är laglig

© 2016 Apotek Hjärtat AB. Ansvarig utgivare: Christina Ericsson. Vi använder cookies. Läs mer om användning av cookies.

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse av vår webbplats. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies.