Taggar: vikt , hälsa

Få en hälsosam nystart med WW ViktVäktarna

Känner du att du vill få en mer hållbar och hälsosam livsstil? Med hjälp av WW ViktVäktarnas smarta kom igång-boxar kan du enkelt börja förändra dina vanor redan i dag

Är du redo att ge dig själv en hälsosam nystart – men vet inte hur du ska gå tillväga? Bli medlem i WW ViktVäktarna och låt dem hjälpa dig att förändra dina vanor och gå ner i vikt på ett hälsosamt och hållbart sätt.

– Vi vet att övervikten ökar, samtidigt som många har en önskan om att skapa en mer hälsosam livsstil. Vi på WW ViktVäktarna har ett vetenskapligt dokumenterat program som hjälper människor att må bättre och skapa en mer hälsosam och mer hållbar livsstil, säger Karin Nileskog, kostexpert på WW ViktVäktarna.

På Apotek Hjärtat finns alla WW ViktVäktarnas medlemskap förpackade i smarta kom igång-boxar innehållandes 4 veckomenyer för att ge dig den perfekta starten på din hälsoresa. Du kan välja mellan att vara digital medlem, online coaching-medlem eller gå till en fysisk lokal och delta i workshops där du också får personlig coachning.

– Om man känner att man vill göra förändringarna på egen hand väljer man det digitala erbjudandet, men vår erfarenhet säger att de flesta uppnår ännu bättre resultat med stöd och support – antingen i digital eller fysisk form. Ensam är inte ofta stark i dessa situationer, utan det är viktigt att ta hjälp av andras erfarenheter och kunskap, säger Karin Nileskog.

Alla medlemskap ger dig tillgång till WW ViktVäktarnas app där du enkelt kan registrera det du äter samt hur mycket du rör på dig. Det finns även en skanning-funktion som låter dig skanna livsmedel när du är och handlar. Praktisk att använda när du är på språng för att lätt hålla koll på vad du äter.

– Appen är stommen i vårt program där du får info om hur mycket just du ska äta, baserat på ditt kön, vikt, längd och ålder. Med appen får du kontroll över ditt matintag, vilket är nyckeln till att skapa nya vanor som leder till hållbara resultat, säger Karin Nileskog.

Utöver de smarta kom igång-boxarna erbjuder WW ViktVäktarna även goda bars och andra snacks som är perfekta som mellanmål eller i andra situationer där du vill ha något gott att mumsa på.

 

Det här ingår i de olika boxarna

Kom igång med WW ViktVäktarna Digital

Kom igång med WW ViktVäktarna Digital är en startbox med 3 månaders Digital-medlemskap (värde 750 kr).

Med medlemskapet Digital får du tillgång till de smarta redskapen i WW ViktVäktarnas App och på ViktVäktarna.se. Med appen håller du enkelt koll på maten och dina aktiviteter och där finns dessutom tusentals recept och annan inspiration att ta del av.

Förutom den smarta streckkodsläsaren som du använder för att registrera det du äter, finner du även WW Community där du kan få stöttning och pepp från andra medlemmar. Allt för att göra det så enkelt för dig som möjligt att lyckas med dina personliga mål.
I startboxen finns allt du behöver för att komma igång med din hälsoresa redan i dag, inklusive fyra veckomenyer som är framtagna exklusivt för den här startboxen.

 

Kom igång med WW ViktVäktarna Online Coaching + Digital

Kom igång med WW ViktVäktarna Digital + Online Coaching är en startbox med 2 månaders Digital & Online Coaching-medlemskap (värde 850 kr).

Med medlemskapet får du tillgång till smarta redskap i WW ViktVäktarnas App och på ViktVäktarna.se samt kontakt med en personlig Wellness Coach via Facebook. Genom Facebook-gruppen får du coachning, stöd och support när det passar dig. Du kommer tillsammans med gruppen och din Wellness Coach följa WW ViktVäktarnas program och ta del av utmaningar, recept, veckomenyer samt få stöd av gruppmedlemmarna.
Med WW ViktVäktarnas App håller du enkelt koll på din mat och dina aktiviteter. Här finns dessutom tusentals recept och annan inspiration. Förutom den smarta streckkodsläsaren, som du använder för att registrera det du äter, finner du även WW Community där du kan få stöttning och pepp från andra medlemmar. Allt för att göra det så enkelt för dig som möjligt att lyckas med dina personliga mål. 
I startboxen finns allt du behöver för att komma igång med din hälsoresa redan i dag, inklusive fyra veckomenyer som är framtagna exklusivt för den här startboxen.

 

Kom igång med WW ViktVäktarna Studio + Digital

Kom igång med WW ViktVäktarna Digital + Studio är en startbox med 2 månaders Digital & Studio-medlemskap (värde 900 kr).

Med medlemskapet Digital + Studio får du tillgång till smarta redskap i WW ViktVäktarnas App och på ViktVäktarna.se samt en personlig Wellness Coach på utvalda orter runt om i Sverige. Kontrollera på ViktVäktarna.se att du har tillgång till en Wellness Workshop där det passar dig.

På Wellness Workshops får du coachning, stöd och support. Du följer tillsammans med gruppen och din Wellness Coach WW ViktVäktarnas program och får ta del av utmaningar, recept, veckomenyer samt stöd av gruppmedlemmarna.
Med WW App håller du enkelt koll på din mat och dina aktiviteter. Här finns dessutom tusentals recept och annan inspiration. Förutom den smarta streckkodsläsaren som du använder för att registrera det du äter, finner du även WW Community där du kan få stöttning och pepp från andra medlemmar. Allt för att göra det så enkelt för dig som möjligt att lyckas med dina personliga mål.
I startboxen finns allt du behöver för att komma igång med din hälsoresa redan idag, inklusive fyra veckomenyer som är framtagna exklusivt för den här startboxen.

 

3 unika fördelar med WW ViktVäktarnas snacks, bars och godis:

  • De är portionskontrollerade à stillar ens sötsug och uppmanar inte till överkonsumtion.
  • De är SmartPointsberäknade à underlättar för en om man följer WW ViktVäktarnas program.
  • De har låg fetthalt och lågt kaloriinnehåll.

Taggar: vikt , hälsa

Rekommenderade artiklar

Apotek med tillstånd av Läkemedelsverket
Kontrollera att webbplatsen är laglig

© 2019 Apotek Hjärtat AB. Ansvarig utgivare: Christina Ericsson. Vi använder cookies. Läs mer om användning av cookies.

Cookies från Hjärtat

Apotek Hjärtat använder kakor (cookies) för att ge dig en så bra användarupplevelse som möjligt. Kakor används också och för att analysera och utveckla våra system och tjänster. Genom att använda vår webbplats accepterar du att kakor används. Du kan när som helst ändra dina cookieinställningar. Läs mer här