Hitta Apotek

Apotek Hjärtat har över 390 apotek över hela landet - från norr till söder. Här hittar du det som passar dig bäst.

Hitta Apotek

Hitta ett apotek nära din position

Ditt apotek

{{findpharmacy.openinghours}}

{{findpharmacy.pharmacyName}}

{{findpharmacy.address}}

{{findpharmacy.postaladdress}}

Mer information Hitta hit

{{vm.total|apCurrency}}

Redan klubbmedlem? Logga in

{{item.PromotionFlyer}}
Klubbpris {{item.ClubPrice | apCurrency}}
st á {{ item.ListPrice | apCurrency}}

{{item.ListPrice* item.Quantity | apCurrency}}

Frakt

{{vm.shippingTotal|apCurrency}}

Klubbrabatt

{{0 | apCurrency}}

{{campaign.Promotion}}

-{{campaign.Discount|apCurrency}}

Att betala

{{vm.total|apCurrency}}
inkl.moms

Har du en kampanj eller rabattkod

Din rabattkod är tillagd.

{{vm.discountErrorMsg}}

Spänningshuvudvärk

Huvudvärk är något som drabbar alla då och då. Anledningarna kan vara många och är nästan alltid helt ofarliga. Om huvudvärken kommer ofta kan det handla om spänningshuvudvärk eller migrän. Det är viktigt att ta reda på vilken sorts huvudvärk du har för att kunna behandla den rätt.


Spänningshuvudvärk

Spänningshuvudvärk är den vanligaste sortens huvudvärk. Smärtan brukar sitta i några timmar eller dagar, ibland till och med månader. Värken kan kännas som ett band spänt runt huvudet eller som en alltför trång mössa. Huvudvärken beror på att du spänner dig i t ex nackens eller huvudets muskler. Kanske på grund av stress, felaktig arbetsställning eller fel glasögon.

Några råd vid spänningshuvudvärk

  • Se till att få tillräckligt med sömn. När du sover får musklerna runt huvudet en chans att slappna av.
  • Fundera över din arbetsställning.
  • Om du har glasögon är det viktigt med rätt styrka. Tänk också på att ha bra belysning när du läser.
  • Försök att komma åt stressen. Både motion och avslappningsövningar kan hjälpa.
  • Att lägga något kallt på pannan kan lindra huvudvärken.
  • Det är bra att äta regelbundet för att hålla blodsockret jämnt.
  • En kiropraktor, naprapat eller sjukgymnast kan hjälpa till med låsningar och stela muskler i nacke och bröstrygg samt rekommendera lämpliga rörelser. Ibland kan tandläkaren sitta på lösningen, om spänningarna beror på att du biter ihop tänderna fel.

Vad hjälper mot spänningshuvudvärk?

För att spänningshuvudvärk ska släppa måste dina muskler slappna av. Den enda riktiga hjälpen är därför att komma åt orsaken till att du spänner dig och hitta lämpliga åtgärder, t ex träning, massage eller avslappning. Värktabletter kan hjälpa men det är viktigt att inte ta för ofta. Om du tar värkmedicin mer än 10 gånger per månad kan du hamna i en ond cirkel där det till slut är tabletterna som orsakar huvudvärken, så kallad läkemedelsutlöst huvudvärk. Tiger Balsam Vit kan användas mot spänningshuvudvärk.

När ska du söka sjukvård?

  • Om du får plötslig svår huvudvärk som du inte känner igen.
  • Om du får huvudvärk och samtidigt får allvarliga symtom som feber och nackstelhet, påverkan på minne, syn, tal och balans.
  • Om huvudvärken kommer ofta eller sitter i mer än 1 vecka.
  • Om du har migrän och dina läkemedel inte hjälper eller du måste ta läkemedel mot migrän ofta.
  • Om du får ett migränanfall med aura eller anfallet sitter i flera dygn.

Vill du veta mer?

Fråga gärna oss om huvudvärk och hur det kan behandlas. Du kan också ringa på 0771-405 405. Detaljerad information om läkemedel hittar du alltid i bipacksedeln eller på fass.se

Ett urval av produkter vid spänningshuvudvärk

(Visar 7 av 7)
Apotek med tillstånd av Läkemedelsverket
Kontrollera att webbplatsen är laglig

© 2016 Apotek Hjärtat AB. Ansvarig utgivare: Christina Ericsson. Vi använder cookies. Läs mer om användning av cookies.

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse av vår webbplats. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies.