Hälso- och träningsappar

Att träna och röra på sig är bra för alla människor och gör gott för både den fysiska och den mentala hälsan. När motivationen brister eller tid och tillfälle är svårt att hitta så kan det vara till stor hjälp att ha en coach nära till hands. Med en träningsapp har du alltid inspiration till vardagsträningen tillgänglig, bara ett knapptryck bort.

Motion kan ibland kännas knepigt att ha tid med när vardagspusslet är intensivt och kalendern fullbokad. Med hjälp av smart onlineträning får du större möjlighet att lyckas med vardagsträningen och kan enkelt få guidning till enkla med effektiva träningpass i hemmet som du kan göra till exempel efter du lagt barnen eller medan du väntar på att tvätten ska bli klar. Har du funderat länge på att börja träna styrka och kondition men inte riktigt vet hur du ska komma igång? Då är en träningsapp till stor nytta och hjälp och ger dig pepp, vägledning och verktyg att lyckas nå dina mål, för en hälsosammare och piggare tillvaro.

... Läs mer
(Visar {{ctrl.loadedItems}} av {{ctrl.totalItems}})
Apotek med tillstånd av Läkemedelsverket
Kontrollera att webbplatsen är laglig

© 2019 Apotek Hjärtat AB. Ansvarig utgivare: Christina Ericsson. Vi använder cookies. Läs mer om användning av cookies.

Cookies från Hjärtat

Apotek Hjärtat använder kakor (cookies) för att ge dig en så bra användarupplevelse som möjligt. Kakor används också och för att analysera och utveckla våra system och tjänster. Genom att använda vår webbplats accepterar du att kakor används. Du kan när som helst ändra dina cookieinställningar. Läs mer här