Hitta Apotek Visa alla apotek

Apotek Hjärtat har över 390 apotek över hela landet - från norr till söder. Här hittar du det som passar dig bäst.

Hitta Apotek

Hitta ett apotek nära din position

Ditt apotek

{{findpharmacy.openinghours}}

{{findpharmacy.pharmacyName}}

{{findpharmacy.address}}

{{findpharmacy.postaladdress}}

Mer information Hitta hit

{{vm.total|apCurrency}}

Redan klubbmedlem? Logga in

st á {{ item.ExtendedPrice/item.Quantity | apCurrency}}

Klubbpris {{item.ClubPrice | apCurrency}}
{{item.PromotionFlyer}}

{{item.ExtendedPrice | apCurrency}}

Frakt

{{vm.shippingTotal|apCurrency}}

Klubbrabatt

{{0 | apCurrency}}

{{campaign.Promotion}}

-{{campaign.Discount|apCurrency}}

Att betala

{{vm.total|apCurrency}} inkl.moms

Har du en kampanj eller rabattkod

Din rabattkod är tillagd.

{{vm.discountErrorMsg}}

Rusta huden för vintern

{{filter.Title}}
  • Se alla

Det är inte så konstigt om din hud blir lite förvirrad på vintern. Ena sekunden står du inne i en varm dusch och allt ar frid och fröjd. En stund senare ar du ute i en iskall snöstorm och skottar snö. Sedan in i värmen igen. Och så håller det på i ett par månader.

Med andra ord: din hud har det lite körigt på vintern, och behöver din hjälp för att hänga med i svängarna. Temperaturväxlingar och torr luft gör till exempel att huden behöver hjälp med återfuktning. Fråga oss så hjälper vi dig hitta rätt produkter för att ta hand om hela din hud.

Några saker att tänka på när du ska ut i kylan

  • Din hud klarar sig allra bäst mot kylan när den är ren och torr. Men tvätta inte bort ansiktets naturliga fett på morgonen innan du går ut. Det är bättre att du både tvättar och eventuellt rakar dig kvällen innan, så hinner ett skyddande fettlager bildas under natten. Om du är torr kan du smörja in dig med en återfettande kräm, både i ansiktet och på kroppen.
  • Använd milda rengöringsprodukter, speciellt om huden är torr och irriterad, de är snällare mot huden.
  • Smörj in kroppen och ansiktet med en lite fetare kräm som innehåller fuktbindande ämnen som karbamid, glycerin eller propylenglykol. Då stannar fukten kvar i huden.
  • Använd flera lager kläder så behålls kroppsvärmen bättre. Se också till att mössan täcker öronen, vantarna skyddar handlederna och att jackan är heltäckande.
  • Den här tiden på året blir läpparna ofta torra och fnasiga. De är extra känsliga för uttorkning eftersom de inte producerar någon talg. Det enda som hjälper är att smörja ofta med ett bra återfettande cerat. Det går inte att smörja för ofta och på det sättet ”vänja” huden vid cerat. Välj gärna ett med inbyggt solskydd om du ska ut i skidbacken och skidspåret.
  • Tänk på att fingrar, tår, öron och näsa är extra utsatta i kylan. När det är riktigt kallt kan du hjälpa till att stimulera cirkulationen i dessa kroppsdelar. Ett sätt är att då och då röra på tårna och fingrarna. Om dina händer är varma kan du använda dem till att värma ansiktet.
  • Solskyddet är lätt att glömma på vintern, men behövs faktiskt om du en solig dag befinner dig ute i en snötäckt natur.
  • Tänk på att fingrar, tår, öron och näsa är extra utsatta i kylan. När det är riktigt kallt kan du hjälpa till att stimulera cirkulationen i dessa kroppsdelar. Ett sätt är att då och då röra på tårna och fingrarna. Om dina händer är varma kan du använda dem till att värma ansiktet.
  • Det kan bli riktigt kallt om det blåser, särskilt när man sitter stilla i liften.      Funktionella kläder i flera lager och material som andas, värmer och skyddar mot vind och väta är nödvändigt.
  • Håll koll på var närmaste värmestuga finns och ta flera pauser, drick något värmande, ta av pjäxorna och låt fötterna tina upp mellan varven.
  • Innan första turen är det bra att sätta på skavsårsplåster på dina fötter i förebyggande syfte. På kvällen är det ofta skönt att smörja in fötterna med en mjukgörande fotkräm. 

Se upp för köldskador!

Det är lätt att inte själv märka när man drabbas av en köldskada. Man kan ibland känna en kort, stickande smärta, men efter en stund bedövas känslan. Ett tecken på förfrysning är att huden blir vit och tappar känseln. Vid djupa köldskador blir den vitfläckig och hård när du tar på den.

Om någon får en köldskada är det bråttom att påbörja uppvärmningen. Försök om det går att komma inomhus, eller i lä. En förfrysning värms bäst genom kroppsvärme, hud mot hud. Då tinar den lagom fort. Du kan också blåsa varm luft genom kupade händer. Men det gäller att vara försiktig och aldrig gnugga, massera eller lägga varma föremål på den skadade huden. Om huden inte återfår sin normala färg och känsel ska du ringa till vårdcentralen.

 

 

Populära hudvårdande produkter för vintern

(Visar {{ctrl.loadedItems}} av {{ctrl.totalItems}})
Apotek med tillstånd av Läkemedelsverket
Kontrollera att webbplatsen är laglig

© 2016 Apotek Hjärtat AB. Ansvarig utgivare: Christina Ericsson. Vi använder cookies. Läs mer om användning av cookies.

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse av vår webbplats. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies.