Att kunna känna smärta är egentligen något riktigt bra. Det är en varningssignal från kroppen om att något är fel och behöver rättas till.
Till exempel att du ska ta av den där skon som skaver innan det går hål på huden. Eller inte stödja på ett ben som är brutet och behöver läka.
Smärta är ett symtom och inte en sjukdom i sig. Därför ska du alltid ta reda på orsaken till att det gör ont. Först då kan du behandla smärtan på ett bra sätt.
Men härda inte ut
Det är lätt att tro att det är bäst att låta det onda gå över av sig själv, och vänta med värkmedicin så länge det bara går. Men det är tvärtom bättre att behandla smärtan så fort som möjligt. Smärta är en stress för kroppen, och när den försvinner kan skadan läka snabbare.
Om smärta får fortsätta för länge kan den också göra avtryck i nervsystemet, vilket gör dig mer smärtkänslig. Man brukar säga att smärta föder smärta.